¿Cómo se relacionan la generosidad y la sabiduría? Mayo 15, 2008
Idries Shah nos muestra una de las formas posibles:
“Una persona generosa puede no ser sabia, pero a diferencia de otros, tiene los medios para lograrlo”
Es posible convertir los acontecimientos adversos en oportunidades benéficas Mayo 15, 2008
Roban en una tienda de ropa y los ladrones se llevan todos los vestidos. Al día siguiente, el propietario coloca un cartel en el escaparate que dice: “También los ladrones se visten en nuestra tienda”
Alejandro Jodorowsky
La máquina del tiempo Mayo 15, 2008
El hombre… puede ascender en contra de la gravedad en un globo. ¿Por qué no esperar ser capaz de detener o acelerar su viaje a través de la dimensión tiempo o, incluso, virar y viajar en sentido contrario?
H.G. Wells, la máquina del tiempo, 1895
Un koan sobre la seguridad Mayo 15, 2008
¿Qué se puede hacer con una persona que afirma estar absolutamente insegura de todo, y que está absolutamente segura de eso?
Límites… Mayo 15, 2008
Voy a tratar de explicar unas ideas de Alex Rovira con la ayuda de Alejandro Jodorowsky
Dice Alex Rovira que debemos salir de la zona de confort…
Es decir de la comodidad de lo que consideramos nuestros límites o fronteras…Hay unas ideas que consideramos nuestras, sin aceptar que pueden haber otras más interesantes, que podemos deshacernos de aquellas ideas que nos impidan evolucionar y crecer. También en la forma de expresar nuestras emociones y nuestra creatividad tenemos límites. Muchas veces no nos atrevemos a hacer determinada cosa porque pensamos que lo haremos mal, ya que es algo que nunca hemos hecho… Incluso nuestra familia, o nuestros maestros nos dijeron de pequeños que “no servíamos para eso” y nos lo creímos. Nos crearon unos límites que ahora debemos dejar atrás…
Pero como dice Alejandro Jodorowsky cuando nos “empujan” para que salgamos de esa zona tan cómoda nos enfadamos, tenemos rabietas, nos estancamos, o escapamos. Esto se basa en nuestro miedo a perder nuestra identidad y los lazos que nos unen con personas de nuestro mismo nivel…(con los amigos de toda la vida, los que conocemos de pequeños)
Aunque digamos lo contrario, queremos pertenecer, ser aceptados por los grupos de amistades que piensan como nosotros (esos grupos que se enfadan cuando alguien aprende algo nuevo que lo diferencia del resto…y se separa de la manada)
En lo más profundo pensamos: “si traiciono las creencias de mis padres (y amigos) dejarán de quererme”… Es decir si ellos votan a la derecha yo también debo votar a la derecha…o al revés.
Decía Alex Rovira que debemos perder el miedo al miedo. Que detrás del miedo se oculta un deseo.
Por ejemplo: cuando la familia nos transmite, ¡cuidado con los viajes!…el miedo a viajar no es más que un deseo no realizado en esa familia (que tal vez por cuestiones económicas nunca pudo viajar)
Añadiré que también debemos apartarnos de la crítica negativa de la familia y de nuestro entorno. Desprendernos de los deseos que en realidad no son nuestros (Por ejemplo el de un padre que quiso ser arquitecto y no lo logró…y para complacer ese deseo de su padre, el hijo se pone a estudiar arquitectura, cuando en realidad lo que le gusta es la música)
O bien, tuvimos una madre/padre que nunca nos dijo que nos quería, y nunca nos valoró. Ahora repetimos esa dinámica con nuestra actual pareja, a la que criticamos porque se comporta como nuestros padres…
Dice Alejandro Jodorowsky que en ese caso tenemos que aceptar que: “lo que no obtuvimos en la infancia no lo obtendremos nunca”. Por tanto, dejo de pedirlo y me desprendo del deseo
Está convencido de que “vencer es negar”
Toda agresión termina por volverse contra el agresor. Entre competir y colaborar es mejor esta última opción, donde siempre salimos enriquecidos
Que lo que negamos nos somete y, en cambio lo que aceptamos nos transforma. El miedo a perder nos hace perder.
Entre hacer y no hacer, siempre hay que elegir hacer, aun a riesgo de fracasar. Si esto ocurre, al menos obtendremos la experiencia. Si elegimos no hacer, vivimos frustrados…
Dormimos… Mayo 15, 2008
Gurdjieff: “el hombre es un tipo de dormir. Todo el mundo está profundamente dormido.»
Desarmar al adversario con amor Mayo 15, 2008
“Aquello que nos atemoriza pierde toda su fuerza en el momento en que dejamos de combatirlo. Es una de las enseñanzas clásicas del sueño lúcido. Está permitido huir mientras uno no sienta las fuerzas necesarias para hacerle frente; pero hay un momento en que debes mirarlo a los ojos. Entonces frecuentemente sucede que el monstruo así desafiado se convierte en aliado. Nuestro miedo alimenta la animosidad del adversario, mientras que nuestra voluntad de hacerle frente con amor lo desarma, es decir, le hace cambiar de orientación”.
El cuerpo es una brújula Mayo 15, 2008
Sabemos, partiendo de las enseñanzas de Alejandro Jodorowsky y Marianne costa, que nuestras cuatro energías, la intelectual, la emocional, la sexual-creativa y la material, se mueven dirigidas hacia metas elevadas: el silencio, la paz, la satisfacción y la aceptación, respectivamente. Podemos añadir la vacuidad, la gratitud, la unión y el desapego. Todo ser humano y partiendo de los mismos centros de energía, es un proyecto de genio, santo, héroe y campeón. Aunque también pienso que hay metas intermedias, como estaciones de paso a las que llamamos deseos y actúan como resortes para lograr fines más elevados.
Partiendo de la premisa de que el cuerpo es sabio, infinitamente más sabio que la razón a la hora de saber lo que nos beneficia de lo que nos perjudica, parémonos a observar nuestras respuestas fisiológicas en diferentes momentos del día. Al estar en línea con lo que deseamos, el cuerpo experimenta salud, placer, relajación, bienestar… al alejarnos de ellas el cuerpo responde con ansiedad, tensión estrés, enfermedad…
Sabemos todos que experimentamos cambios diferentes en nuestro estado corporal en contacto con las actividades cotidianas, personas con las que nos relacionamos, pensamientos, alimentos, lugares, etc. Al detectarlos encontramos hitos que nos señalan contextos óptimos o pésimos para lograr lo que deseamos.
Propongo un ejercicio de mirada retrospectiva: en la última semana, detectar 10 contextos óptimos partiendo de recuerdos corporales de placidez, placer… Detectar también respuestas contrarias, esto es, ansiedad, tensión… y asociarlas con 10 contextos pésimos.
El cuerpo, con su propio lenguaje, nos enseña el camino.
Un chiste sobre la competencia entre hermanos Mayo 15, 2008
Un chico se enfada al ser salpicado de barro por un coche. Corre por la calle alcanzando al conductor en el primer semáforo en rojo y le dice:
-¡Señor, es usted un grosero! Si fuera una persona como Dios manda, se habría detenido para disculparse, habría comprobado el perjuicio que me ha causado, después me habría llevado en coche a su casa e invitado a un oporto para que me recuperara. Y para terminar, no me habría dejado ir sin darme por lo menos doscientos euros en concepto de daños y perjuicios.
-¡Está soñando! ¿Ha visto alguna vez a un conductor comportarse así con usted?
-¡No, conmigo no! ¡Pero ayer, con mi hermana, sí!
(Alejandro Jodorowsky)
La competencia entre hermanos Mayo 14, 2008
“Muchas veces se genera entre hermanos un espíritu de contienda. Si uno de ellos es el preferido por los padres, el ignorado, al no ser el centro, anhela ocupar el sitio del otro y vivir su vida. Lo que tiene no lo satisface nunca. Desconoce su verdadera naturaleza. No sabe quién es. Necesita constantemente compañía. Tiene miedo de encontrarse solo consigo mismo porque se siente vacío”
Alejandro Jodorowsky
Todos somos importantes Mayo 14, 2008
“Hasta el pelo más delgado, hace su sombra en el suelo”
Dicho popular
El ego se resiste al cambio Mayo 14, 2008
No queremos cambiar, no lo queremos en absoluto. El ego se aferra. El ego negativo sabe que debe estallar para que nosotros cambiemos y no está dispuesto a hacerlo. Es como un huevo; en un momento dado, el huevo comienza a temblar y se dice “¡Caramba! ¡Cómo me gustaría que me metieran en agua hiviendo para hacerme más duro y así ya no tendría que hacerme un pollo que me rompa desde el interior!”
Alejandro Jodorowsky, en Evangelios para sanar
Es imposible negociar con la muerte Mayo 14, 2008
La muerte se presentó frente a un terrateniente para llevárselo, indicando que su tiempo se había acabado
Ese rico terrateniente trató de comprar con la mitad de su fortuna una hora más de tiempo de su vida, pero la muerte se negó a aceptar el trato.
A continuación le hizo una segunda oferta: toda su fortuna por un minuto más de vida. La respuesta de la muerte fue otro rotundo no.
De ahí quedó la enseñanza de que debemos aprovechar nuestro tiempo en la vida, ya que cuando llegue nuestra hora ni todo el dinero del mundo nos permitirá vivir un minuto más
El prejuicio es el hijo de la suposición Mayo 14, 2008
“Las personas no pueden manejar el prejuicio porque intentan entenderse con el síntoma. El prejuicio es el síntoma, las suposiciones erroneas son la causa”
(Idries Shah)
El discípulo que busca sólo la luz Mayo 14, 2008
- Durante seis años busqué la iluminación - dijo el discípulo -. Siento que estoy cerca y quiero saber cómo he de dar el siguiente paso.- ¿Cómo te mantienes? - preguntó el maestro.
- Ése es un detalle sin importancia. Mis padres son ricos y me ayudan en mi búsqueda espiritual. Gracias a ello puedo dedicarme por entero a las cosas sagradas.
-Muy bien - dijo el maestro - entonces te explicaré el siguiente paso: mira al sol durante medio minuto.
El discípulo obedeció. A continuación, el maestro le pidió que describiese el paisaje a su alrededor
- No puedo hacerlo. El brillo del sol me ha deslumbrado.
- Un hombre que mantiene los ojos fijos en el sol, termina ciego. Un hombre que sólo busca la Luz y deja sus responsabilidades en manos de los demás, jamás encontrará lo que busca - comentó el maestro.
Cristóbal Jodorowsky: “El mundo es el reflejo de nuestra propia alma” Mayo 14, 2008
En palabras suyas: “Transformemos el mundo con pequeñas aportaciones personales. El mundo es el reflejo de nuestra propia alma. Lo que ves, eres tú”
Propone pequeños actos:
-Regalar una escoba de oro a todos los barrenderos…
-Comprar un coche de juguete: un cádillac, y pintarlo de oro…
-Cambiar los fusiles y las pistolas de los ejércitos por abanicos…
Trabajamos con lo simbólico, para el inconsciente es como si fuera real. Hay que usar la intuición, es una valiosa herramienta.
“Aceptemos cada momento como si lo hubiésemos elegido” Mayo 14, 2008
Esta es una de las claves de un vivir pleno y feliz. Sólo abriéndonos con conciencia a cada instante, venga lo que venga y duela lo que duela, nos mantendremos libres de enganches, estaremos completos y nuestras respuestas vitales brotarán genuinas y creativas, resultando las más adaptadas a cada situación
Eckhart Tolle
El coraje visto desde la perspectiva de Alex Rovira Mayo 14, 2008
EL CORAJE:
Dice Alex Rovira que debemos salir de la zona de confort, debemos perder el miedo al miedo. Que detrás del miedo se oculta un deseo. Hay que tener humor, alegría, gratitud.
Está convencido de que “vencer es negar”, que lo que negamos nos somete y, en cambio lo que aceptamos nos transforma. Otro de sus principios es que el miedo a perder nos hace perder.
La importancia del placer es esencial, porque fluyes. Hay muchos caminos para el desarrollo de la conciencia, debemos buscarlos.
Sentir al morir que te vas en paz con las personas a las que amas. Decía K.Ross al morir .”Me hubiera gustado arriesgar más”. Pone un ejemplo: El miedo a volar en avión se dá en 1 de cada 3 pasajeros (33%). Sin embargo el riesgo a un incidente aéreo es de un 0,00007 %. A veces, cuando vemos el porcentaje nos fijamos en que el 7 es un número alto(aunque vaya precedido de cuatro ceros), asi que tranquiliza más al personal decir que el riesgo es del 0,0001% …
(Alex Rovira es licenciado en Ciencias empresariales. Además de su tarea académica en diferentes Instituciones de prestigio, es consultor y cuenta entre sus clientes a las más relevantes compañías multinacionales y ONGs de Europa, Asia y Estados Unidos. Es coautor del Best seller internacional “La Buena Suerte”, traducido a 38 idiomas y autor de “La Brújula Interior” y “Los Siete Poderes” entrre otros libros…)
Un atajo para tomar decisiones: la intuición Mayo 14, 2008
Ese es el interesante tema que tratará el programa “Redes” de Eduardo Punset este domingo 18 de mayo.
En la próxima emisión de Redes, veremos cómo los científicos están comenzando a demostrar que la intuición puede ser más efectiva que los modelos de elección racional. Ante cualquier elección, se consideraba que lo más acertado era elaborar listas con los pros y los contras para tomar la mejor decisión. Ahora, sabemos que las decisiones instintivas son eficaces. A veces mucho más que una elección racional.
Ver vídeo en http://planocreativo.vodpod.com/
