
Cuando se es presa de una adicción es imposible zafarse de ella si no se desea hacerlo. Y cuando se desea hacerlo, se necesita una enorme fuerza de voluntad para lograrlo. Para lo cual el/la consultante, tratando de disminuir lo más posible la cantidad diaria de cigarrillos, debe hacer durante 22 días seguidos este ejercicio:
Dormirá cada noche sólo cuatro horas. Colocando una vasija llena de agua y un guante de aseo junto a su cama, se acostará a medianoche acompañado de un despertador que debe sonar a las cuatro de la madrugada. Al abrir los ojos, se cubrirá hasta la cabeza con la sábana y, sacando el brazo por un costado, tomará el guante de aseo, mojado, y se lo frotará por todo cuerpo. Luego, así tapado, dejará que la poca agua que haya quedado en la vasija se evapore. Se levantará y tomará una ducha fría. Se sentirá pleno de una nueva energía. Con un plumón grueso escribirá en un lado de su paquete de cigarrillos «¡NO!» y en el otro lado «¡YO PUEDO!». Comerá en un restaurante japonés y guardará los palillos de madera, los cortará en trozos l tamaño de un cigarrillo y los pondrá en su paquete, acompañado de una pequeña botella llena de agua bendita. Cada vez que tenga ganas de fumar, sacará un trozo de palillo, lo mojará en agua bendita y lo chupará hasta que pasen sus ganas.
Si el vicio lo domina de tal modo que, a pesar de estos esfuerzos, se siente incapaz de dejarlo, debe demostrar a su inconsciente cuán dañino es su hábito, para lo cual fabricará muñecos de cera de sus dos seres más queridos. En cada muñeco pegará unos cuantos cabellos y uñas de ellos. Cada vez que fume, durante el día, trazará una raya en un cuadernillo. Al regresar a su casa, contará las rayas y luego clavará alfileres le cabeza negra en sus dos muñecos. Un alfiler por cada cigarrillo fumado. Aunque sea una persona racional, exenta de supersticiones, este acto de brujería será aceptado por el inconsciente como un daño real a sus seres amados. Poco a poco, embargado por una gran culpabilidad, cesará de fumar. Entonces, después de extraer los alfileres y enterrarlos una maceta con planta que conservará en su hogar, derretirá cada muñeco transformándolo en un corazón, que enviará de regalo a sus amados en el centro de una caja de bombones.
Alejandro Jodorowsky, en “Manual de psicomagia. (Consejos para sanar su vida)” Ed. Siruela.













Hola harè el acto psicomagico ya que no puedo dejar el cigarrillo. No entiendo “luego, así tapado, dejará que la poca agua que haya quedado en la vasija se evapore.”
Me refiero a que se el agua que quede en la vasija se evapore completamente y hasta entonces levantarse de la cama. Quiza sea una pregunta con respuesta evidente sin embargo no quiero dudas acerca del acto tanto como que no tengo dudas en dejar de fumar “o quiza si muchas”. Ya leo tambien el porque de los vicios y por supuesto tengo mucho en que trabajar.
Gracias por tanto.
Te confesaré algo que sucede muchas veces con los actos psicomágicos…(y que a mí también me ha sucedido) Resulta que cuando no estamos preparados para realizarlo colocamos todo tipo de inconvenientes en forma de “resistencias”. Le damos vueltas a una palabra o a cualquier otro matiz del acto descrito…
Cuando se pasa a la acción desaparecen las dudas…(no hay que forzar las situaciones)
Un abrazo enorme para ti y muchos ánimos
Yo empiezo a fumar temprano en la mañana, a penas me despierto. Ahi marco la pauta para el dia. Esta rutina empezo hace medio año casi .. 6 meses en los que me levanto con angustia y aveces una ansiedad terrible angustia de metas incumplidas, de fracazo y de falta de amor ( no esq no lo tenga sino q siempre espero mas y mas y que me valoren mas como persona y q no vean los errores que cometa y que me digan lo maravillosa q soy como se lo dicen a mi amigas etc.. – esto lo menciono xq entorno a eso giran la mayoria de mis pesadillas que hacen que me levante con ansiedad y angustia- ) y por algun motivo vuelco toda esa angustia en la angustia por un cigarro y fumo en la mañana hasta que me olvide de la angustia y debo comenzar el dia si o si. Obviamente fumo a lo largo de lo que queda del dia.
Tengo que hacer un cambio en mi vida. Tengo 23 años y me siento muerta pero con ganas intensas de vivir. Me siento atrapada pero tengo aunquesea un poco de fe en que me puedo liberar. Y creo que si logro dejar de fumar…aunqsea dejar de fumar tanto en la mañanas va a representar un incio rela de ese cambio. No se si dejar de fumar va a ayudar con el cambio interno o el cambio interno es el que va a lograr que deje de fumar. No lo se.
Por lo pronto… supongo que intentare el acto psicomagico. Cuando se me acabe la cajetilla que acabo de comprar jajaj ( no es un “jaja” sonriente). No me atrevo a rezar por fuerza de voluntad xq la siento tan lejana. O talvez no la quiero …. quiero podrirme en mi mierda. Estos son tiempos complicados.
Un Beso.
Si alguien contesta esta verborrea seria algo maravilloso.
Tienes mucha riquezas y no las ves, Eres inteligente y no la usas, eres joven y no te das cuenta, tienes muchas cosas por hacer y no lo quiere emprender, te estas perdiendo muchas cosas maravillosas de la vida, la magia es comenzar el reto de encontrar cada uno de los regalos que Dios nos ha dado a todo mundo, y es maravilloso irlo haciendo, Bendiciones!!!
ES DIFÍCIL SER ESCLAVO, Y NOSOTROS LO SOMOS DE ESTE VICIO, ORARÉ POR TI EN LAS ORACIONES PROPIAS, PARA QUE SE VAYA ALEJANDO ESE SENTIMIENTO DE MUERTE QUE TE AQUEJA… ANIMO!!!!
lee “es facil dejar de fumar” de allen carr
es muy bueno para dejar de fumar
Gracias por tu aportación, nicolas.
Saludos.
llevo 4 meses sin fumar,estoy aprendiendo a cuidarme,porque cuidarse es quererse.
si alguna persona es capaz de hacer esa cantidad de tonterias sin sentido, es capaz de hacer cualquier cosa. lo estupido del tratamiento, es tan estupido como fumar. por lo tanto debe ser facil dejar ese vicio para alguien que esta dispuesto a realizar dichos actos,,,,saludos
Por lo conciso que es tu comentario, mi inteligencia interpreta que no tienes la necesidad de alejarte de ninguna otra adicción salvo de la del prejuicio.
Le di a leer este acto psicomágico a mi padre que lleva 50 años fumando alrededor de 2 cajetillas diarias, el quiere dejar de fumar y ha logrado dejar de fumar 1 cajetilla, por lo que ahora solo fuma una, pero aun no logra dejarlo por completo, desgraciadamente al ver esto dijo: “pero esto esta dentro del cuerpo, mente y alma”.. que acto podré hacer para que logre creer en esto y lo intente por lo menos?
gracias
Otra buena cosa para dejar de fumar es correr todos los dias unos kilometros cada dia vas haciendo más kilometros y fumando menos ánimo <no es facil pero se puede
El problema del tabaco, como cualquier otra adicción, no es la adicción en sí. Una adicción nos sirve para apaciguar nuestro sufrimiento, normalmente alterando nuestros sentidos, y en el caso del tabaco, embotándolos. El sufrimiento deriva de no sentirnos a gusto con el lugar que ocupamos, aunque el subconsciente procurará que pensemos en otra causa.
Los pensamientos generan los sentimientos. Los sentimientos provocan las acciones. Las acciones producen los resultados.
Para dejar de fumar, no hay que intentar dejar de fumar, sino cambiar los pensamientos.
Hola! realmente no entiendo cuando dice que esperemos a que el agua que esta en la vasija se evapore me podrian explicar porfavor?
con marihuana podrá funcionar el acto ? como seria si si funcionaria con marihuana ?
Tu puedes!!!!!, cualquiera que se lo proponga puede dejar de fumar… empieza a verte a ti mismo como algo valioso… de verdad que vale la pena cuidar la salud! Un abrazo
naa, no m motiva ninguna forma descrita