¿Cuándo voy a dejar de tomar ansiolíticos?
Si cada noche entra un ladrón en nuestra casa, suena la alarma, la apagamos y seguimos durmiendo, nos despertaremos con la casa cada vez más y más desvalijada. Aunque durmamos mucho.
No comprendo…
Si entendemos la ansiedad como la alarma que suena para avisarnos de que en nuestra vida algo no marcha bien, no basta con acallarla a base de ansiolíticos. Aunque estos calmen los síntomas, hay que pasar a la acción y transformar aquellos aspectos de nosotros mismos o de nuestra vida que nos llevan a padecerlos.
¿Qué hay de malo en insensibilizarnos contra el dolor?
Preguntémonos si vivir consiste en estar sedados, somnolientos, apáticos y embotados. No creemos que vivir consista en reducir nuestra atención, ni en crear distorsiones temporales o paraísos artificiales. Un individuo que aspira a sanar puede que huya de los ansiolíticos como de la peste.
¿Por qué?
Porque la ansiedad le permite observar que vive en un barco que tiene abierta una vía de agua, todo lo que no sea acudir a reparar esa vía es un peligro para su vida.
Nota: para abandonar un tratamiento a base de ansiolíticos hay que hacerlo de acuerdo con las indicaciones del profesional de la sadud pertinente.
a mi me recetaron unos antidepresivos y unos ansiolíticos hace un año, mi médico de cabecera.
el año antes de aquello mi psicologo me dijo que yo no necesitaba medicación (supongo que sería igual para el año siguiente) a´si que aunque estuve una semana tomándolos, adespues de esa semana decidí que quizá no me hacían falta….
yo sabía cuales eran mis problemas, sabía por qué estaba como estaba… en el fondo lo sabía y lo sé. Pero mis ganas de contarselo a un hombre para que me diera “soluciones” me ganaron (supongo q lo que necesitaba era expresar un poco mi sufrimiento)
así que los dejé y sin decírselo a mi médico.
pero tengo que apuntar que mi depresión era leve, y que era exógena (las causas son externas, no internas) todos somos distintos. Por lo que es muy aconsejable hablar siempre con el médico.
a veces parece que los antidepresivos son el salvavidas que uno necesitaba
“vaya, como no había caído? era lo que me faltaba en la vida!”
nada más absurdo…. pueden ayudar y de hecho ayudan en muchos casos determinados, pero no son la prioridad ni muchísimo menos en ninguno de ellos.
Muchas gracias, Dakota, por compartir tu experiencia que puede ser útil para otros lectores.
Un abrazo.
¿Cuales son las fuentes de las que habéis sacado estas informaciones sobre la ansiedad?, me interesa bastante el tema
baco, la verdad es que es imposible nombrar una fuente en este caso. El artículo lo hemos creado en base a lo que nos han nutrido diversas fuentes y experiencias con personas que sufren de estos síntomas.
Saludos.
Mi pregunta es al gran maestro Alejadro.
Yo cuando me los receten porque no es el caso
Hace años sufrí un trastorno de ansiedad que curé introduciendome en una situacion real que yo interpretaba “de vida o muerte”(la carcel)Alguien que me conozca diria tal vez que se paga lo que se hace mal..o que debia algo de otra vida anterior..Mas bien yo creo que tenia complejo de heroe porque con el cristianismo por un lado y un nudo sadomasoquista fomentado por lo anterior mas una educacion represiva en lo que se refiere al concepto de pecado y culpa asociado a la energia mas poderosa que poseemos y que de hecho representa la propia energia de la líbido ¡buf!!horror!!
Pero se me curó el trastorno de ansiedad y,es mas ,alli comencé nuevamente a tomar café…y no poco.
A los 16 años empecé a tener ataques de ansiedad,fuí al psicologo y al psiquiatra y me dijeron que tenia que tomar ansioliticos,los sigo tomando desde entonces y tengo 29.
Cuando intento dejarlos las crisis vuelven.Me gustaría encontrar la manera de prescindir de éstos,he tomado homeopatia y flores de bach pero no hay manera.
Un saludo
Shil, es complicado responderte con tan pocos datos. En general, deberíamos saber que pasó en torno a la edad en la que comenzaste con esos ataques de ansiedad, que pasaba en tu familia, ¿has analizado tu árbol? Los ansioliticos te ayudan a vivir tranquila, pero no resolverán tu miedo.
En el blog puedes encontrar mucha información para conocerte y conocer tu árbol genealógico, consideramos que es un buen camino para lograr la sanación.
Un fuerte abrazo.
hace año y medio que empece a tomar ansioliticos , me hicieron bastante bien al comienzo pero hace poco mas de un mes que me siento mal , como un poco bajoneada, triste con ganas de llorar y no se porque. sera a causa de los ansioliticos?
Hola, Karla. Después de año y medio tomando ansiolíticos es recomendable que el profesional que te los indicó revise la dosis y que, atendiendo a tus síntomas, plantee la posibilidad de dejar de tomarlos. La medicación es como una muleta que te puede ayudar a cruzar una parte del camino, cuando te fallan las piernas, pero tiene que llegar el momento de soltarla y empezar a dar los pasos sin ella. Es bueno in a la causa de ese trastorno del humor y sanarla de raíz.
Un abrazo.