
¿Por qué negarse a comer?
Negarse a comer es negar a la madre, la que asociamos con el alimento primario. En el árbol genealógico de anoréxicas, solemos encontrar madres invasoras que han utilizado a la hija (y menos frecuentemente al hijo) como pantalla de proyección de su propia neurosis.
¿Qué importancia tienen las primeras experiencias con el alimento?
El bebé, mientras es alimentado, generalmente por su madre, al tiempo que se satisface su hambre, recibe no sólo leche. El contacto, las caricias, el calor y toda la presencia de la madre, le proporcionan la experiencia de amparo, amor y atención.
¿Quedan asociadas las ideas de comida y amor?
La relación que mantenemos con la comida, es un fiel reflejo de la relación que tuvimos con nuestra madre cuando fuimos alimentados, según comenta Jomán Romero.
¿Y que papel juega el padre?
Hay muchos casos en los que el padre, puede que a causa de un nudo homosexual que permanece en la sombra, inconscientemente rechace su propia feminidad y al sexo femenino en general, por lo que la hija rechaza su propio sexo: bloquea su regla, afina sus curvas, no quiere hacerse mujer.
¿Los hermanos también tienen papel en la película?
Sí, porque el cuerpo es nuestro primer territorio. Si nos sentimos mal en él y lo percibimos distorsionado, es porque el ego material, el que se configura en las interacciones con nuestros hermanos (o figuras coetáneas de apego en hijos únicos), se encuentra insatisfecho. La competencia, la invasión, los celos, las comparaciones… injustos repartos de territorio a los que reaccionamos para compensar una inicial “la indefensión aprendida”.
¿Con un exceso de control y de competencia?
Así es. La obsesión por el control del peso, de la talla, de las calorías… intenta compensar la falta de control vivida en el territorio primario: la hermandad. Y también asoma la competitividad en las actitudes de la anorexia (hay incluso páginas web y blogs en las que rivalizan en torno al record semanal de pérdida de gramos).
Puntos para seguir en caso de sospecha de que una hija tenga problemas de anorexia:
1.- No dude en llevarla a un especialista en el tema para que evalúe su caso en particular y les ayude.
2.- El padre y la madre deben dedicar un tiempo al día para estar con la hija, hablarle y acariciarla juntos.
3.-Bajen el nivel de exigencia, orden, rigidez. Hay estudios que confirman que una mayoría de chicas anorexias se han criado en ambientes de sumo control, disciplina y exigencia.
4.-No hablen de su problema con terceros en su presencia, para evitar que se identifique con la enfermedad. A la pregunta “¿quién soy?”, no debe de responder nunca “una anoréxica”. Hay que referirse a ella respecto a todos los aspectos positivos de su persona, dejando a un lado la enfermedad.
5.- Valorar en su presencia los caracteres femeninos en general y los suyos en particular. En la anorexia hay un componente de prohibición a ser mujer.
6.-En presencia de la hija, el padre debe mostrar su parte femenina, en el sentido de su sensibilidad, su intuición, su afectividad, etc. Un componente de la anorexia es el rechazo percibido del padre a su yo femenino.
7.-En presencia de la hija, la madre debe hablar bien de su paso a adulta, evitando comentarios negativos respecto a la menstruación, las primeras relaciones con los chicos, “los peligros” de ser mujer, etc. En la anorexia hay también miedo, transmitido por la madre, a adentrarse en el mundo de ser mujer adulta.
8.-Hacer de las comidas momentos agradables y durante la digestión (que debe ser un espacio de tiempo de relax), organizarse para no dejarla sola, aprovechar para realizar alguna actividad creativa con ella.
9.-Modificar alguna rutina sencillas cada día que pueda traer quizás una sorpresa agradable, para que su mente aprenda que todo puede ser modificado y que los cambios traen consecuencias positivas.
10.- Darle responsabilidades haciéndole saber que ella tiene el control de ciertos asuntos. En la anorexia siempre hay un componente de miedo a la pérdida de control de lo que la rodea, por eso y para compensar, insisten en controlar lo más básico para subsistir: el consumo de alimento.
Imagen: Japi Honoo
Añadimos este vídeo que invita a la reflexión:














La imgagen, brutal e impactante.
El texto, muy acertado.
Gracias Plano.
Gracias, hoxingu.
Un abrazo.
Hola Plano creativo, me parecio increíble el atículo y también me emocionó mucho porque yo tuve anorexia hace 10 años, ya me recuperé totalemente, pero siento que todavía quedan vestigios o secuelas de ciertos mecanismos de fensa, que si bien ya no se manifiestan en mi relación con la comida o la froma de alimentarme, si tienen que ver en mi forma de relacionarme con el mundo y las personas que me rodean. Por ejemplo en el punto 7 está muy bien definido, mi miedo a ser un amujer adulta, o a ser una mujer, o que es ser una mujer y sentirme a gusto con eso (lo estoy tratando en terapia en este momento), me siento como en una adolescencia eterna o a veces como una niña que no sabe hacia donde dirigirse, casi como perdida, y eso muchas veces me deprime o me desconsuela y no se que hacer con mi vida; y el punto 10 también, el hecho de querer tener toda bajo control, de una u otra forma todavia lo siento en mis relaciones con otros o cuando hago música, que es lo que me gusta hacer.
Si me pudiesen dar algún consejo o ayuda respecto a esto que me pasa, porque nunca lo identifiqué con el pasado de la anorexia o de ciertos patrones o respuestas, de un pasado que aún me pide ser sanado. Muchas gracias
Gracias por tu comentario, Lila.
El miedo a ser mujer puede tener diferentes raíces. Es bueno que analices en un primer paso a las mujeres de tu árbol, ¿qué vivieron como mujeres adultas?
Por otra parte, el necesitar tenerlo todo bajo control en el exterior, es un signo de descontrol interior. También podemos ver que si te han querido como perfecta, crees que los errores te llevarán a una falta de amor. En realidad no hay que buscar la perfección, sino la excelencia.
Un abrazo bien fuerte para ti.
Hola queria que porfavor me expliques como es eso de “no hay que buscar la perfección sino la excelencia??” creo q la mayoria q hemos pasado por un problema asi sabemos q la perfeccion es nuestro motivador pero decir excelencia va muxo mas allá al menos asi lo tomo por eso quisiera q lo expliques bien de lo contrario sonaria mas como un incentivo para seguir o quizas aumentar los deseos de continuar con la enfermedad, gracias
La perfección parece que siempre resulta paralizante, somos humanos y por tanto imperfectos…Cuando queremos hacer alguna cosa sin permitirnos ningún fallo, lo que es imposible, nos acabamos bloqueando.
La excelencia es simplemente hacerlo lo mejor posible…(lo que no indica que sea perfecto)
Alejandro Jodorowsky lo explica mucho mejor en el libro de psicomagia, te dejo un enlace:
http://planocreativo.wordpress.com/2009/04/19/proponerse-la-excelencia-no-la-perfeccion/
Un abrazo para ti
hola como estas
Siempre he querido ser perfecta, y eso me ha llevado a dos actitudes: la de nunca estar a gusto con lo que hago, soy actriz,,, o por el contrario darme igual todo y asi no tengo que disculparme. El caso es que tuve anorexia hace muchos anos, y eso me llevo a perder la menstruacion . Siempre me he rebelado contra el rol femenino, y he pasado por ser la rebelde de la casa, con lo cual me sentia identificada y orgullosa por ser diferente,,, pero todo escondia una profunda inseguridad y necesidad de ser aceptada y amada. A pesar de creer que estaba curada de la anorexia, a simple vista parece ser pero en el fondo sigo estando anorexica emocionalmente. No llego a aceptar mi femenidad y a crecer y evolucionar. Sigo siendo una nina o una adolescente a la que no quiere aceptar responsabilidades. A veces quiero estar sola , pero por el contario la temo. Me encierro en mi misma y tengo pensamientos destructivos. Esto me da miedo. lo unico que me hace sentir bien es actuar, hacer reir a los demas. Pero en cuanto dejo el teatro, o me voy a otro lugar fuera de mi ambito, circulo de trabajo y amigos, comienzan los sentimientos destructivos y tengo miedo. Que puedo hacer? enfrentarme a ellos o volver a lo que me hace feliz?
Gracias por participar. Pude que en tu infancia no fueses “vista”, quizás por tu posición en la hermandad, o por carencias de tus padres… ahora, sólo te sientes bien en escena, cuando eres el centro de atención de un público. Cuando no nos hemos sentido deseados (para venir al mundo) ni queridos de niños, de mayores nos aparecen sentimientos autodestructivos.
Si te resuena, hay un acto para sanar esta situación: el masaje de nacimiento.
http://planocreativo.wordpress.com/2008/11/06/el-masaje-de-nacimiento/
http://planocreativo.wordpress.com/2008/08/10/alejandro-jodorowsky-y-el-masaje-de-nacimiento/
Un abrazo, deseándote lo mejor.
A mi en cambio me sucede al contrario, que tengo un cuerpo muy delgado y aspecto aniñado que no me gusta nada, y que no va con la edad que tengo, puede tener algun motivo?
Un saludo, gracias.
El cuerpo obedece a las órdenes que nos damos o que nos dan. Reflexiona si de alguna manera alguno (o los dos) de tus padres desearon que no te hicieras mayor. El miedo inconsciente a ser mujer (transmitido por árboles genealógicos en los que la mujer ha sufrido mucho) y el miedo a la muerte (crecer es estar más cerca de la muerte), pueden hacer de freno para el desarrollo del cuerpo.
Un saludo, OYU.
yo el otra vez que me toco buscar una foto de una anorexica famosa, estaba viendo tantas fotos y me quede impresionada de los sacos de huesos que vi, cuando llegue a mi casa y comi, la comida no me supo para nada, es que si es impresionante
Hola
Esta muy interesante el articulo ya que mi pareja tiene problemas con la alimentación.
Come muy poco y es muy enfocada en la belleza pero a solas no se gusta y muchas ocasiones se desprecia en totalidad su infancia fue dura su madre la controla mucho
Trato de ayudarla pero se comporta agresiva y humillante ….. Por lo general tiene muchos cambios de humor,de actitud drásticas ( eufóricamente feliz y posteriormente muy muy deprimida) y muchas ocasionesme hacia sentir como si no me amara como si no sintiera nada. Esta situación me a tenido frustrado por quererla ver bien o por lo menos que se atienda o algo.. Sus redes sociales no son de ayuda, solo no me gusta ver q por dentro ella se esta consumiendo e llegado al punto de no saber si soy yo el q esta mal por tantas cosas q han sucedido