MIEDO:
Como esta emoción está muy ligada al instinto de conservación, nos hace apegarnos y quedarnos congelados en situaciones que no nos permiten crecer, crear y evolucionar. El miedo es atávico, instintivo, inconsciente. Por eso las religiones, los gobiernos y todas esas instancias de poder (también los padres con sus hijos), recurren constantemente al miedo para dominar. Hablan de amor y amenazan con las penas del infierno, o hablan de paz mientras compran armas. Nuestros personales miedos nos detienen, nos entrampan, nos pueden llevar al fracaso. Cuando acarreamos miedos infantiles tienen la dimensión de un león furioso, si podemos echar luz sobre ellos, llegarán a su dimensión más doméstica hasta ser como nuestros gatos!
**No puedo cerrar sin decir que las cinco palabras más buscadas en plano creativo están totalmente ligadas entre sí como engranajes del proceso evolutivo.
Imagen: Isac Goulart
Hola plano creativo ayudame a disminuir mis miedos infantiles miedo a la verguenza al abandondo estos dias estoy confrontando a mi madre por haberme cargado con sus emociones y enfermedades y enojarse ella cuando expreso amor a mi padre. y algunas injusticias y abusoa plano crativo muchas gracias por sus comentarios un abrazo fraterno.
Hola,
El tema del miedo da para un libro completo…
Frases sobre el miedo:
“Te estás muriendo varias veces por minuto. Si superas tu miedo a la muerte, habrás conectado con la vida, con el espíritu, con el poder. ¡Eso es la salud absoluta!” Deepak Chopra
“Si estuvieras libre de todo temor, ¿sabes lo que ocurriría?: que harías exactamente lo que deseas” Khishnamurti
“El miedo es algo complejo: hace construir defensas y mantiene la sociedad sin cambios” Alejandro Jodorowsky
“Encadenado a una actitud de miedo, uno se convierte en esclavo… y pierde su libertad. Sólo eres libre si arriesgas” Alex Rovira
“Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo. Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría, ni sufriste el más grande dolor”. Facundo Cabral.
Ciertos guerreros se “sacaban el miedo” antes de la batallas, raspando su piel con un cuchillo. Marianne Costa.
En el blog tenemos muchos artículos que tratan este tema. Por ejemplo:
http://planocreativo.wordpress.com/2010/09/17/encantos-psicomagicos-para-superar-los-miedos-2/
En este apartado puedes encontrar más información:
http://planocreativo.wordpress.com/2010/09/29/miedo-2/
Espero que pueda ser de utilidad para ti
Un abrazo
es muy importante también aceptar el miedo que tenemos no negarlo, ni cegarnos.. ” El único momento en que no sentimos miedo en nuestra vida, es cuando sentimos pánico”
hola amigos de planoc reativo… despues de leer este articulo ..quiero compartir …mis miedos con uds.tengo panico a conducir un coche he asistido a escuelas de aprendisaje y me es imposoble aprenddder ya.. que un panico se apodera de mi empieso atiritar y quedo en blanco …el corazon se me acelera.. y no puedo conducir ..alguien me puede dar alguna terapia para poder superar esto ya que vivo en un lugar apartado de al ciudad y me es muy dificil llegar al pueblo sin este medio..agradecere infinitamente a alguien que me pueda aportar algo.
hola Yessi, yo me he psado 20 años de mi vida, abarrotada de miedos generalizados y uno de ellos más incapacitante es la conducir…incluso ir de copiloto era angustiante.Pero llegó un momento en mi vida ke reaccioné toké fondo ya que en mi interior surgian miles de cosas ke DESEABA QUERÍA HACER, pero el MIEDO ME PARALIZABA…hasta ke los deseos pujaron tan fuerte ke dije”se terminó….”descubrí k mis miedos procedían de un pasado excesivo de sobreprotección a todo lo externo,de una autoestima y seguridad ke no existía en mí y dependencia de familiar.Empecé a descubrir kien soy, cuán valida soy , A QUERERME y verme a mi misma en un espejo.Fui consiguiendo deseos…hasta hace dos años ke por una pulsión sin pensar surgió en mi un dia el deseo de conducir…interiormenet algo me dijo”tienes ke hacerlo ya e shora”, impulsivamente me apunté a escuela de conducir, ilusionada empecé prácticas alucinada de mi…de ke conducía bien, aparcaba mejor ke nadie(lo decía el profesor) y empecé a creerme ke PODIA REALMENTE CONDUCIR SIN MIEDOS, pero para exámenes…me paralizaba al conducir..ya era YO SOLA FRENTE AL MUNDO CAÓTICO DE LA CIRCULACIÓN EN GRAN CIUDAD…CONDUCTORES AGRESIVOS..sABE KE ME AYUDÓ ENTONCES A SUPERAR MIEDOS PARALIZANTES”las flores de bach” ,,calmaron mi sistema nervioso..y dejaron ke la mujer ke llevo dentro cargada de poder y autoestima CONDUJERA CON SEGURIDAD Y APROBARA,…AHORA EMPIEZO A COGER COCHE NACIONAL AUTOVIA..DIOS NO ME LOC REO VOY SEGURA…PERO HHE DE DECIRTE KE ANTES DE ESE DIA DE SALIR A CARRETERA ME ENFRENTÉ AMIS MIEDOS…ME DI A LLORAR Y LLORAR CON RABIA DE HABER PASADO TODA LA VIDA CON MIEDOS..Y KE ESTOS MIEDOS ME ESTUVIERAN LIMITANDO MI VIDA..MIS DESEOS DE SER FELIZ EN MUCHAS ASPECTOS…TODO POR UN PASADO…Y ME DIJE KE YA ESTABA BIEN…KE YO PODIA…NO PARABA DE REPETIRME KE YO PODIA…KE LOS MIEDOS EN CIERTO MODO ME PROTEGÍAN EN UNA BURBUJA….PERO LA BURBUJA ASFIXIA LIMITA HUNDE PARALIZA….Y AL FINAL EXPLOTA DENTRO DE TI….
KÉ TE PUEDO DECIR….KE LOS MIEDOS DESAPARECEN CUANDO EMPIEZAS A VER KIEN ERES….TU…TODO, VALORAS TODO LO KE TIENS DENTRO DE TI….Y ACEPTAS TUS COSAS MENOS BUENAS..Y SUPERAS O INTENATS MEJORARLAS.YO MIRO A LOS DEMAS Y PIENSOS..SI TODOS PUEDEN HACERLO…YO KE TENGO DE MENOS….NADA ABSOLUTAMENTE…SOY COMO TODOSS..PUEDO HACER TODO LO KE ME PROPONGA.
ASI KE MI RESPUESTA E SKE CONFÍES EN TI MISMA YA…KE TE VALORES KE TE BUSKES…KE TE DESCENTRES DE TU FAMILIA , AMIGOS ENTORNO Y TE FOCALICES EN TI EN TUS DESEOS, AMBICIONES CUALIDADES , CRECE CRECE CRECE.BESSOOSSSS.
gracias por tan importante aporte, gracias por compartir tu experiencia, me dio animo!
gracias amiga.. no sabes cuanto te agradesco en estos momentos lloro sin consuelo y es por que tu tienes razon y te siento tan serca aun que no te conosco pero ke rason tienes ..creo que mi problema es ese el que yo dependi la mitad de mi vida de un hombre ke fue un gran amor pero ke con los años iso ke me alejara de el sin querer .. lo ke me iso sufrir tanto .. pero seguire tus consejos al pie de la letra empesare por ..las flores de bagh.. esa terapia siempre he querido practicarla.. gracias de todo corason por tu mensaje .. te en vio mi correo o buscame en .. facebook .. como sonia molina ..de copiapo chile aparesco con mi hija vestida igual de chaleca roja.. mi correo .. sonimolin@live .cl.. un abrazo grandote y otra vez gracias..