“La migraña no se origina en la cabeza, sino en el intestino” -Juanjo Duelo marzo 6, 2013

*

-“Estoy hasta la coronilla” de este dolor intenso acompañado por nauseas y vómitos que me impiden ver, oír y oler bien. ¡Lo que daría por unas pastillas milagrosas que lo resolvieran!

-Migraña: Trato de decirte, sin necesidad de palabras, que debes ser lo que en verdad quieres ser. Deja de vivir inmerso en el “no puedo” y abandona la idea loca de que por depender de los otros vas a ser más querido. ¿Qué utilidad puede tener vivir invadido en tu propio territorio?

-¿No acabo de comprender por qué te comparan con un orgasmo cerebral?

-Migraña: Los deseos sexuales no pueden intelectualizarse, ya que de ese modo no se satisfacen. Cualquier cosa que no esté bien “digerida” provocará dolor de cabeza y después vómitos. ¡Ahí tienes una clave!

Imagen: Obra de Eric Reber, producida durante un ataque de migraña

El doctor de los fúnebres pronósticos junio 21, 2012

*

Un cuerpo “A” va al médico y le pronostica cinco meses de vida. Además, le receta pastillas de azúcar, a modo de placebo para aliviarle el dolor. A los 5 meses muere sin sufrir.

Un cuerpo “B” con idéntica sintomatología que el cuerpo “A” va a ese mismo médico, el cual le receta las mismas pastillas de azúcar y le informa de su fúnebre pronóstico: “Le quedan cinco meses de vida”. Pero este paciente, además de no sufrir más dolor, ¡se cura! … porque era sordo.

Y es que el efecto nocebo es más poderoso que el efecto placebo, aunque parezca lo contrario.

Carmen Sol

Imagen: Claude Serre

¡Un clítoris que habla! febrero 7, 2012

*

Húmedo, perfumado, relajado y pleno de satisfacción, después de una serie de orgasmos a la hora de la siesta, el clítoris exclamó en medio de un suspiro:

-Desde que este cuerpo empezó a disfrutar del tesoro que escondía su vulva está más sano y vigoroso. No hay más que ver que energía desprende y con que alegría vive… ¡Ay! .. este mundo en el que parece que sólo el falo tiene el poder gozar..

Dándose por aludido, desde el otro lado del sofá un pene en el mismo estado que su compañero de placeres, algo exhausto después del terremoto compartido, atinó a responder:

-Bien has dicho, “parecía”. Hoy todos sabemos que tú estás exclusivamente creado por la naturaleza para dar placer y que en tu minúscula anatomía hay más terminaciones nerviosas que en cualquier otro órgano del cuerpo. Estimularte con grandes dosis de creatividad se ha convertido en mi actividad favorita… ¿qué te parece si dentro de un rato…

Carmen Sol

De los Cuentines de Plano Creativo, “Diálogos con partes del cuerpo“

…

EL CLÍTORIS - LO QUE ME ENSEÑÓ TU CLÍTORIS

EL PENE

LA SEXUALIDAD

Permiso para ver, permiso para lograr febrero 5, 2012

Anotó la cita con el oftalmólogo en la agenda de su teléfono y apagó la luz.

-¿Por qué tengo este dolor de ojos tan molesto?- se preguntó la mujer reflexiva unos segundos antes de dormir, y como a todo lo que nos cuestionamos antes de conciliar el sueño el mundo onírico le da una respuesta, la mujer reflexiva soñó lo siguiente:

Se mudó a un recién construido apartamento con una coqueta ventana que daba al norte. Lo que sucedía en la calle le inquietaba, eran escenas de un mundo desconocido. Al tiempo que le atraía poderosamente lo que veía tras los cristales, también la desconcertaba. De tanto cerrar y abrir la ventana, los cristales empezaron a cimbrear, amenazando con romperse en mil pedazos. Cuanto más enfocaba la mirada, más cuenta se daba de que ese mundo contenía tesoros maravillosos y tuvo la extraña certeza de que sus fracasados ancestros habían pisado esas tierras. Ya entendía, por lealtad a sus raíces no se atrevía a salir de una vez, luchar y hacerse con el botín. Oleadas de tensión recorrían su cuerpo. Los cristales de la ventana cimbreaban. 

Cuando la mujer reflexiva despertó y recordó su sueño, decidió darse permiso para conquistar sus propio futuro. Antes de desayunar anuló la cita con el oculista, el dolor de ojos había desaparecido por completo.

Carmen Sol

El doctor de los fúnebres pronósticos febrero 4, 2012

*

Un cuerpo “A” va al médico y le pronostica cinco meses de vida. Además, le receta pastillas de azúcar, a modo de placebo para aliviarle el dolor. A los 5 meses muere sin sufrir.

Un cuerpo “B” con idéntica sintomatología que el cuerpo “A” va a ese mismo médico, el cual le receta las mismas pastillas de azúcar y le informa de su fúnebre pronóstico: “Le quedan cinco meses de vida”. Pero este paciente, además de no sufrir más dolor, ¡se cura! … porque era sordo.

Y es que el efecto nocebo es más poderoso que el efecto placebo, aunque parezca lo contrario.

Carmen Sol

Imagen: Claude Serre

Diálogo con un cuello dolorido por tortícolis diciembre 22, 2011

-Decidido, me quedo rígido y si me mueve, vendrá el dolor. ¡A ver si llega a la consciencia el mensaje!

-¿Qué mensaje, amigo?-le dijo el esternón al cuello, y éste, tieso como una farola, le contestó:

-Cuando se desconecta el corazón del cerebro, me tenso… no se puede tener una mente tan fría y cerrar el paso al calor que llega de ahí abajo. Soy como un puente en el que han puesto un cartel de “cerrado el paso”.

El hueso miró hacia arriba y le contestó:

-Bien pensado, señor cuello, porque aquí con tanta desconexión, está subiendo la temperatura… no te extrañe que detrás de una tortícolis no interpretada, sobrevenga cualquier otra alteración de cardiaca o pulmonar.

Pero el dolor de cuello sí fue escuchado y la emoción fue reconocida y reconducida. Y es que no hay nada como atender a los mensajes del cuerpo para sanar de verdad el desequilibrio del alma.

EL CUELLO, DESFILADERO POR EL QUE CORRE LA VIDA

¡Un clítoris que habla! septiembre 6, 2011

*

Húmedo, perfumado, relajado y pleno de satisfacción, después de una serie de orgasmos a la hora de la siesta, el clítoris exclamó en medio de un suspiro:

-Desde que este cuerpo empezó a disfrutar del tesoro que escondía su vulva, está más sano y vigoroso. No hay más que ver que energía desprende y con que alegría vive… en este mundo en el que parecía que sólo un falo contaba con poder para hacer gozar.

Dándose por aludido, desde el otro lado del sofá un pene en el mismo estado que su compañero de placeres, algo exhausto después del terremoto compartido, atinó a responder:

-Bien has dicho, “parecía”. Hoy todos sabemos que estás exclusivamente creado para dar placer y que en tu minúscula anatomía hay más terminaciones nerviosas que en cualquier órgano del cuerpo. Estimularte con grandes dosis de creatividad se ha convertido en mi actividad favorita… ¿qué te parece si dentro de un rato…

*

De los Cuentines de Plano Creativo, “Diálogos con partes del cuerpo“

…

EL CLÍTORIS

EL PENE

LA SEXUALIDAD

Diálogos con partes del cuerpo marzo 17, 2011

✔ LAS ESCALERAS DE DOÑA MATILDE

✔ DIALOGANDO CON SU NARIZ
✔ÚLTIMA VOLUNTAD DE UN DIENTE DIFUNTO
✔MI TERCERA GRIPE EN POCO TIEMPO
✔UN CLÍTORIS QUE SUSPIRA
✔NO ESTOY A GUSTO EN MI PIEL
✔ ¿CON QUÉ PIENSAS?
✔ UN EMBARAZO SOCIAL
✔ UNA CHARLA CON LA ESPALDA
✔ ¡ATENCIÓN! ¡SÍNDROME PREMENSTRUAL A LA VISTA!
✔ LA TORTÍCOLIS MENSAJERA
✔ EL ESTÓMAGO Y LOS MIEDOS EXISTENCIALES
✔PERDER PESO, ¿QUIÉN LO DECIDE?
✔ ¡EL CLUB DE LOS ESTREÑIDOS!
✔ LA MUJER-NIÑA
✔ ¿ERA EL MIEDO LO QUE SE ESCONDÍA DETRÁS DE SU LUMBAGO?
✔ EL DOLOR DE CABEZA COMO MENSAJERO
✔ ¿POR QUÉ ME ESTOY QUEDANDO SORDO?
✔ TERAPIA DE GRUPO PARA CEREBROS INSOMNES
✔ APRENDIENDO
✔EL DOCTOR DE LOS FÚNEBRES PRONÓSTICOS
✔ ¿ME QUEDO AFÓNICO PORQUE REPRIMO ALGO QUE DEBERÍA DECIR?
✔ DIÁLOGO DE PIES
✔ ¡ATRAPADO POR MIS TOBILLOS, NO ME DEJAN CRECER!
✔ ¿SOY YO EL QUE ESTÁ EN ESTE CUERPO?
✔ DIALOGANDO CON SUS MIGRAÑAS
✔ UN CORAZÓN QUE FLORECE
✔ ¿ERA O NO ERA UN ACCIDENTE?
✔ OTITIS INFANTIL, UNA LLAMADA AL SILENCIO
✔ UN DIÁLOGO CON ESO QUE LLAMAMOS AZAR
✔ ¿DÓNDE ESTÁ MI EQUILIBRIO?SE PREGUNTABA BAJO UN ATAQUE DE VÉRTIGO
✔ SI ME JALAN ME TUERZO
✔ ¿SE PUEDE DIALOGAR CON EL PANCREAS?
✔LA GRASA DE MÁS YA NO TIENE MÁS GRACIA
✔ PERMISO PARA VER, PERMISO PARA LOGRAR
✔ PONGO A MIS DEMONIOS INTERNOS A TRABAJAR
✔ LAS ARRUGAS COMO CÓDIGOS DE BARRA
✔ UN BUCLE DE REPETICIONES
✔ EL PUEBLO SIN PÍLDORAS
✔ ¿QUÉ ERA AQUEL PERSISTENTE TAPONAMIENTO DE SU NARIZ?
✔ LA VECINA DEL BAJO “G”

CUENTOS

La vecina del bajo “G” marzo 16, 2011

“Ding- Dong”, sono el timbre.

“Ding-Dong”, volvió a sonar…

“Ding-Dong, Ding-Dong, Ding-Dong…”. Nada. La vecina del bajo “G” no abría la puerta, no contestaba al teléfono de la casa, ni al móvil tampoco.

Al cabo de las 24 horas, el presidente de la comunidad, preocupado por aquella señora que vivía sola, hizo una llamada a los bomberos. Éstos llegaron al cabo de unos minutos y derribaron la puerta. Había sucedido una desgracia: Encontraron pedazos de la pobre señora desparramados por todo el piso. No sabían si avisar a una grúa recoje-escombros o a una ambulancia… El presidente no entendió nada, ni los vecinos, ni los bomberos tampoco. Llegó la policía a investigar el caso y tras horas y horas de infructuoso trabajo, se dieron por vencidos. El jefe de la brigada criminológica, solicitó los servicios de un investigador privado conocido por su capacidad para resolver casos imposibles, así como por su metodología sui géneris.

Todos pensaron que llegaría un señor maduro, acompañado de un grupo de detectives y científicos equipados de la más alta tecnología… pero no. Llegó un anciano con un bolígrafo “Bic” y un cuaderno a rayas. Fue anotando en él las respuestas que les daban los vecinos respecto a la despedazada vecina:

-Se quejaba ansiosa todo el tiempo, sin buscar soluciones.

-No afrontaba los problemas de frente, se los tragaba.

-Tenía ideas rígidas que limitaban su vida.

-Reprimía hasta las más mínimas expresiones de espontaneidad.

-Se aferraba a las personas y sufría por no poder controlarlas a su antojo.

…

En el informe final, el investigador escribió su dictamen:

“Es un caso extremo de persona afectada por los gases. Acumuló tantos que explotó”.

 

¿Qué era aquel persistente taponamiento de su nariz? marzo 15, 2011

Trató de ponerse en contacto con su doctor interno, también conocido como sabio interior:

-Doctor: Vamos a ver si se trata de un ataque de alergia, de sinusitis o sólo es un simple resfriado. La nariz es como una especie de sexto sentido -lo que otros llaman intuición-

-¿Qué pastillas son las más adecuadas para estos casos?

-Doctor: Las pastillas sólo son una muleta, mejor averigüe qué asunto es el que teme que pueda salirle mal. No anule su facultad de “olfatear” e intuir cual es el camino correcto. Por último, transforme todo lo que “huela mal a tu alrededor” y elimine cualquier idea loca que lo esté bloqueando.

El pueblo sin píldoras

Había una vez un farmacéutico de pueblo que tras cuarenta días sin recibir clientes, decidió cerrar la botica y hacerse pastor de ovejas, un sueño infantil no realizado.

Su fiel perrita llamada Píldoras le acompañó la primera vez que salió al monte con el rebaño, pero la pequeña de can más que pastora era faldera, se perdió por entre los matorrales de un riachuelo que pasaba por el lugar. El novato ovejero desesperado la llamaba metido de fango hasta las rodillas:

-¡Píldoras! ¡Píldoras! ¡Píldoras!- gritaba.

Un paisano que caminaba por allí le respondrió al exfarmacéutico con algo de sorna:

-¡Que no insista más con las píldoras!, que desde que hemos aprendido a entender por qué enfermamos, nuestro laboratorio interior funciona mejor… ¡gran crisis para la industria farmacéutica! Ja ja ja…

El pastor no entendió nada y siguió buscando a su perra… al fin y al cabo era la única píldora que ya le interesaba…

Un bucle de repeticiones marzo 14, 2011

Era la quinta ocasión que al visitar el pueblo de su infancia -familia y raíces- su móvil se quedaba sin batería. Algo que nunca le sucedía en ningún otro lugar. Intuía que el mensaje continuaría repitiéndose hasta que fuera capaz de tomar conciencia de su contenido…

Interpretó el problema del móvil como una analogía de sus dificultades de comunicación en ese entorno -en el que estaba su árbol genealógico al completo-

-Móvil: Si pudiera hablar te lo confirmaría. No soy el responsable de esos apagones, eres tú el que inconscientemente me desconectas. Resuelve tus problemas de comunicación y esto dejará de suceder.

Imagen: Denis Bodrov

Las arrugas como códigos de barra

“LEE EL CÓDIGO DE BARRAS QUE HAY EN TU ENTRECEJO”

Ese era el título del artículo centrar de una revista que rodaba de mano en mano en la sala de espera de un médico internista. Todo paciente que lo leía luego entraba al baño con el fin de asomarse al espejo, comprobar su entrecejo y realizar la lectura correspondiente.

María descubrió que tenía justo encima de la nariz dos arrugas verticales paralelas, acentuadas y profundas. “Es cierto lo que dice el artículo, la tensión a la que estoy sometida es excesiva, de ahí mis ataques de irritabilidad, la impaciencia y por ende, mis problemas con el hígado”, se dijo.

Juan no salía de su asombro al asociar sus tres arrugas verticales entre las cejas con su frustración y su rabia. “¡Debo controlar mi impulsividad, mi tozudez y ser más prudente, tal como dice la revista!”, se dijo delante del espejo.

Ignacio creía que tener una sola arruga en medio de las cejas sería buena señal, pero leyó que a pesar de tener una constitución fuerte y una voluntad de hierro, tampoco se libraba de los problemas hepáticos.

La buena noticia para María, para Juan y para Ignacio es que fluyendo con la vida con flexibilidad y agradecimiento, el código de barras del entrecejo sólo arrojará una lectura: alegría y salud.

Pongo a mis demonios internos a trabajar marzo 13, 2011

Esta etiqueta -la esquizofrenia- parece indicar que mientras una parte de mi mente está en la realidad la otra vive en un mundo de fantasía. El inconsciente ha tomado al asalto la parte consciente de tal manera que no distingo los límites entre ambos.

Dicen que se necesitan varias generaciones de ancestros neuróticos para dar forma a esta enfermedad. Que tal vez manifiesto lo que mi árbol genealógico no pudo, o no supo expresar de otra forma.

Y que un camino sanador -de los muchos posibles- consiste en transformar estas pesadillas que vivo a diario en algo útil para mi, usando mis alucinaciones en forma creativa y positiva…

Imagen: Evelisis

Permiso para ver, permiso para lograr

Anotó la cita con el oftalmólogo en la agenda de su teléfono y apagó la luz.

-¿Por qué tengo este dolor de ojos tan molesto?- se preguntó la mujer reflexiva unos segundos antes de dormir, y como a todo lo que nos cuestionamos antes de conciliar el sueño el mundo onírico le da una respuesta, la mujer reflexiva soñó lo siguiente:

Se mudó a un recién construido apartamento con una coqueta ventana que daba al norte. Lo que sucedía en la calle le inquietaba, eran escenas de un mundo desconocido. Al tiempo que le atraía poderosamente lo que veía tras los cristales, también la desconcertaba. De tanto cerrar y abrir la ventana, los cristales empezaron a cimbrear, amenazando con romperse en mil pedazos. Cuanto más enfocaba la mirada, más cuenta se daba de que ese mundo contenía tesoros maravillosos y tuvo la extraña certeza de que sus fracasados ancestros habían pisado esas tierras. Ya entendía, por lealtad a sus raíces no se atrevía a salir de una vez, luchar y hacerse con el botín. Oleadas de tensión recorrían su cuerpo. Los cristales de la ventana cimbreaban.

Cuando la mujer reflexiva despertó y recordó su sueño, decidió darse permiso para conquistar sus propio futuro. Antes de desayunar anuló la cita con el oculista, el dolor de ojos había desaparecido por completo.

Carmen Sol

La grasa de más ya no tiene más gracia marzo 11, 2011

-Sé que este exceso no es bueno para la salud, ni tampoco es estético…- sollozaba la grasa acumulada en el abdomen de un señor. La misma queja que días anteriores habían expresado los “michelines” y cartucheras de su compañer@s de una terapia para obes@s. Todos ellos demandaban la respuesta a una sola pregunta:

-¿Tenemos alguna utilidad?

Oyeron del terapeuta algo que les resonó:

-La dieta alimentaria y el ejercicio físico son indispensables para lograr el peso adecuado, pero igualmente lo es el darse cuenta de que vuestra obesidad, como cada síntoma que el sabio cuerpo  “fabrica”, tiene una función sanadora. Lo que no se resuelve en el plano psíquico, el cuerpo lo intenta resolver en el plano somático. Una capa de grasa puede ocultar un deseo secreto relacionado con la zona en la que se instaura, puede transformar nuestro cuerpo en el de un bebé y así lograr el amor y la atención que nos falta, puede servir para escondernos y además y puede también valer de escudo protector para que no nos hieran. Pasemos a la acción, resolver estos conflictos nos ayudará a transformar esa grasa en una poderosa energía vital….

¿Se puede dialogar con el páncreas?

Órgano que parece tener conexiones con el plano emocional, del que había aprendido que colaboraba en la digestión y producía la insulina -una hormona encargada de regular el nivel de azúcar en sangre-.

-”¿Qué mensaje hay detrás de la diabetes, cuando la insulina que se produce no es suficiente?” -se preguntaba-

-Páncreas: Es un indicador de que la persona no se sabe disfrutar de la dulzura de la vida, también de problemas con el amor… El diabético piensa que no lo merece, no puede recibirlo porque nunca aprendió a darlo.

-¿Cuándo se manifiesta?

-Páncreas: Después de un drama emocional. Cuando se vive instalado en el pasado -y en los abusos sufridos-

¿Dónde está la alegría, el placer y la diversión de esta persona? ¿Por qué cumple todas las reglas y normas que le imponen -aunque muchas de ellas sean tóxicas-?

Sólo soy un órgano, pero diría que las cosas pueden mejorar si se aprende a dar amor sin esperar nada a cambio, dar aquello que se quiere recibir.

¿Donde está mi equilibrio? -se preguntaba bajo un ataque de vértigo- marzo 10, 2011

-Toda mi vida se rige por la disciplina y el control ¿qué me está pasando? Me siento débil e insegura, no controlo un entorno que parece moverse al margen de mis deseos. Tengo miedo de ser devorada por algo indefinible…

-Vértigo: Escucha tus verdaderas necesidades y pregúntate ¿qué es en verdad una persona equilibrada? Usa más tu intuición y deja de lado el control irracional…

Si me jalan me tuerzo

Érase de una columna vertebral, eje del esqueleto de un joven cuerpo, que se fue doblando hasta parecer una carretera con curvas. El doctor diagnosticó una escoliosis, puso un corsé, recetó analgésicos, recomendó natación y una tabla de ejercicios para practicar todas las mañanas. También pronosticó que en un año, si no retomaba su linealidad y su anglo de 90º respecto al suelo, tendría que pasar por el quirófano.

Nadie dijo nada de que ese joven cuerpo debía de liberarse de unos padres manipuladores que en trámites de divorcio, tiroteaban de él hacia un lado y hacia el otro, provocando que su columna se fuese doblando en forma de “S”, “S” de “Socorro, padres manipuladores a la vista”.

Un diálogo con eso que llamamos azar… marzo 9, 2011

Se acercó a un estante y con los ojos cerrados tomó un libro. Lo abrió al azar y leyó:

“Una jaqueca es un punto de conflicto en el cerebro, la contradicción se hace insoportable y necesita salir por algún lado. El estreñimiento, uno de los causantes de las jaquecas, también tiene su origen en una defectuosa digestión de la vida. Y las constantes contradicciones entre su propia naturaleza y los condicionantes culturales que recibe el niño desde el momento de nacer, le van construyendo en el cerebro ese programa pirata que llamamos Ego”

Interpretó la lectura de ese breve fragmento de una novela de Juan Trigo (Ashate, Los mensajeros de la mente) como un pequeño milagro. En realidad los mensajes estaban por todas partes, aunque le faltaba práctica para saber detectarlos. La vida le acababa de ofrecer una clave útil y sanadora, ahora era cosa suya pasar a la acción.