PLANO CREATIVO

Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste mayo 31, 2013

Archivado en: Citas,Reflexiones — Carmen Sol @ 7:43 am
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“De mi madre aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo; ahora mismo le puedes decir basta a los hábitos que te destruyen, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida por el camino perdido.

Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo. Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría, ni sufriste el más grande dolor.

Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el Nuevo día. Vive de instante en instante, porque eso es la vida.

Me costó 57 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento?

Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere.

Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?

No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la tierra. En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno.

Perdónate, acéptate, reconócete y ámate.

Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos; pero no los culpes, porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.

Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo.

Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, ¡pero no digas NO PUEDO ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes!

Si quieres recuperar la salud, ABANDONA la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades.

PERDONA a todos y perdónate a ti mismo, no hay liberación más grande que el perdón; no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza, y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica (agotadora y vana tarea), que te hace juez y cómplice de lo que te disgusta. Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.

El bien y el mal viven dentro tuyo, alimenta más al bien para que sea el VENCEDOR cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano.

NO TE QUEJES, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas, ya son ganancia. Cuida el presente, porque en él vivirás el resto de tu vida.

Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente.

Ama hasta convertirte en lo amado, es más, hasta convertirte en el amor”

Facundo Cabral

Imagen:  Karol Zielinski

¿Qué es el miedo?

Miedo a equivocarse

¿Cuál es el miedo mayor?

La felicidad y el miedo

El cerebro reptiliano y el miedo

Los esfínteres y el miedo

La libertad y el miedo

Lo no expresado y el miedo

El miedo a la vida

El miedo a lo nuevo

Tomar el barco

Encantos psicomágicos para superar los miedos

Miedo a perder

Psicomagia para hacer desaparecer el miedo

 Tú no eres tus miedos

Miedo a uno mismo

Miedo o cobardía

 

“Primero aprende ti mism@, luego busca un Maestro” -Alejandro Jodorowsky mayo 9, 2013

Archivado en: Alejandro Jodorowsky,Citas,Reflexiones,Sufismo — planocreativo @ 6:05 pm

maestro-discipulo

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Parece ser, según dicen los sufís, que cuando alguien funda una escuela inevitablemente con el transcurrir del tiempo se desvirtúan las enseñanzas originales y estas acaban siendo sustituidas por otras. Es lo mismo que puede ocurrir cuando en una sociedad se introduce la suficiente cantidad de moneda falsa, que inevitablemente acaba por sustituir a la verdadera.

Hay quien añade que esto es así hasta tal punto que si Jesucristo volviera a la Tierra no sería reconocido ni por el Papa…

La historia del pensamiento humano parece caracterizarse por los geniales momentos de inspiración de determinados individuos. Después, algún que otro de sus discípulos demuestra que la teoría del maestro contenía errores. Esa discrepancia, por pequeña que sea, conduce a crear nuevas escuelas y tendencias inspiradas en la idea original. Otros, por el contrario, se aferran a antiguas teorías como a una mágica tabla de salvación…

Lo que no se debería hacer es ignorar los orígenes de cualquier teoría. Ya que de lo contrario nos exponemos a crear un brillantísimo tratado erudito generado a partir de un pensamiento que ha ido girando sobre sí mismo…

 

¿Qué tememos oler?

Archivado en: 365 cuentos de plano creativo,Reflexiones — planocreativo @ 3:43 pm

olfato

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Un test simple para saber cual es tu vía de percepción más desarrollada, aunque quizás tengamos más de cinco.

Valora del 1 al 10 la calidad de lo que percibes en tu imaginación:

1.-Cierra los ojos e imagina el rostro de alguien significativo para ti.
2.-En completo silencio, escucha en tu imaginación una voz conocida.
3.-Con la boca vacía, imagínate el sabor de tu fruta favorita.
4.-Con las manos en alto, sin tocar nada, imagina el tacto de algo que te guste acariciar.
5.-En un espacio inodoro, recrea con tu imaginación tu olor preferido.

Ordena de mayor a menor las puntuaciones y… a reflexionar sobre la manera en que percibes el mundo que te rodea.
Otra forma de saberlo es responder a esta pregunta:

¿Cómo son tus sueños?

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Imagen: Extracto de un cuento de Plano Creativo:

 Almanaque sanador - Plano Creativo & Delia Govantes

 

 

¡Abre, que es domingo!… 21 reflexiones sobre puertas mayo 5, 2013

Archivado en: Alejandro Jodorowsky,Citas,Reflexiones — Carmen Sol @ 11:26 pm
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Para quien sabe volar, no hay diferencia entre una puerta y una ventana.

Alejandro Jodorowsky

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Si extiendo una mano encuentro una puerta.

Aldo Pellegrini

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Tengo mi propia versión del optimismo.

Si no puedo cruzar una puerta, cruzaré otra o haré otra puerta.

Algo maravilloso vendrá, no importa lo oscuro que esté el presente.

Rabindranath Tagore

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Eres còmplice de lo que te sucede: la desgracia entra por la puerta que le has abierto.

Alejandro Jodorowsky

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La felicidad se cuela a menudo por una puerta que inadvertidamente dejaste abierta.

John Barrymore

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Cuando te cierran una puerta, si cesas de tratar de reabrirla, verás que se abren muchas otras.

Todo rechazo es una oportunidad.

Alejandro Jodorowsky

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Creen que no pasará nada porque cerraron la puerta.

Maurice Maeterlinck

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Forja al toro de yerro negro hasta convertirlo en la llave de oro que abra la puerta de tu libertad.

Cristóbal Jodorowsky

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El sueño es la pequeña puerta escondida en el más profundo y más íntimo santuario del alma.

Carl Jung

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Sólo cerrando las puertas detrás de uno se abren ventanas hacia el porvenir.

Françoise Sagan

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Hay llaves que por haber abierto una puerta, se imaginan servir para todas las cerraduras.

Brontis Jodorowsky

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Si cierras la puerta a todos los errores, dejarás afuera a la verdad.

Rabindranath Tagore

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Cuando una puerta se cierra, otra se abre.

Miguel de Cervantes Saavedra

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Tomar conciencia de tus problemas, es abrir la puerta. Ser conciente solo de tus problemas, es quedarte en la celda.

Brontis Jodorowsky

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Hay cosas conocidas y cosas desconocidas. Y en el medio están las puertas.

Jim Morrison

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Algún día te darás cuenta que esa puerta que creías cerrada para siempre,

sufría porque nunca intentabas abrirla.

Alejandro Jodorowsky

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A veces nos paramos tanto tiempo a contemplar una puerta que se cierra que vemos demasiado tarde otra que se abre.

Alexander Graham Bell

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Lo que yo llamo angustia, para la conciencia sería golpear a mi puerta.

Cristóbal Jodorowsky

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Fracasar es sólo cambiar de camino. Cuando te cierran una puerta, otra se abre para ti.

Alejandro Jodorowsky

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Cerró las puertas a la poesía y no regresó jamás.

Antonio Brañas

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Madres y Padres con conciencia: Los hijos de reemplazo. abril 28, 2013

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Hijo de reemplazo:

El miedo al sufrimiento por el hijo muerto, lleva inconscientemente a los padres a concebir un nuevo hijo que suplante al anterior.

Cuando los padres asisten al fallecimiento de un hijo (puede ser a consecuencia de aborto,  complicación en el parto, a un accidente o a una enfermedad infantil), el mecanismo autosanador del duelo supondría padecer el dolor extremo de  aceptar la pérdida. Muchos padres evitan ese camino y muy pronto se puede activar en ellos una estrategia que consiste en concebir a otro hijo que reemplace al muerto. El nuevo bebé nace con el contrato de llenar el vacío que su hermano dejó: “Para existir y que mis padres me amen, debo ser mi hermano”.

En la mayoría de los casos nace con el mismo sexo y se le bautiza con el mismo nombre. Las fechas de concepción y nacimiento también pueden coincidir con las mismas del fallecido, con las de su misma muerte o entierro. En lugar de despedir al muerto, su identidad se “instala” en el recién nacido, de modo que se bloquea el luto por el primero.

Un niño que fallece se mitifica, es un ángel, un bendito que hubiese satisfecho todas las necesidades de la familia. El hijo de reemplazo vivirá con culpa y frustración no estar a la altura de ese al que sustituye y puede desarrollar lo que llamamos una neurosis de fracaso.

Los hijos de reemplazo son concebidos sin haber hecho el duelo por un hijo anterior fallecido. El embarazo reemplaza al duelo. Incluso a veces, el nuevo hijo nace el día de la muerte o del entierro del fallecido e inclusive se le da el mismo nombre. Las consecuencias psicológicas no son deseables: la carga de culpa y la neurosis de fracaso, toman protagonismo en la vida de estas personas. Un ejemplo lo tenemos en Vicent Van Gogh. En 1852, un año antes de su nacimiento, su madre tuvo un hijo que nació muerto, llamado Vincent.

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Los hijos no deben nada a sus padres…un hijo es un regalo

El hijo con sus padres es como un espejo

Esterilidad, ese árbol que deja de dar frutos

Las enfermedades de los hijos están producidas por los padres

Desde el momento que llega un hijo, tiene derecho a un espacio que ya es suyo.

Regla para que nuestros hijos sean felices

Hijos son cometas y volarán libres

Un chiste sobre padres e hijos

Decálogo de lo que no debemos hacer con un hijo…

¿Qué pasa si le damos todo a los hijos?

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Artículos para profundizar

La hermandad

El duelo

Síndrome del aniversario

Los contratos

La neurosis de fracaso

Imagen: Vo Anh Kiet

 

¿Qué es lo que ves? abril 20, 2013

Archivado en: Cuentos,Reflexiones — planocreativo @ 12:04 pm

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En cierta ocasión mostró Buda una flor a sus discípulos y les pidió que dijeran algo acerca de ella.

Ellos estuvieron un rato contemplándola en silencio.

Uno pronunció una conferencia filosófica sobre la flor. Otro creó un poema. Otro ideó una parábola. Todos tratando de quedar por encima de los demás.

Mahakashyap miró la flor, sonrió y no dijo nada. Sólo él la había visto.

La vida (y también el amor), es como una botella de buen vino. Unos se contentan con leer la etiqueta, otros con crearla. Otros prefieren probar su contenido.


 

¿De quién es el cumpleaños hoy? abril 17, 2013

Archivado en: Reflexiones — Carmen Sol @ 10:32 am
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Otro acto:

Ve a un jardín y planta en él un número de matas de flores igual al número de años que cumples

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Alejandro Jodorowsky en Twitter, Alejodorowsky

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Enrique Mariscal, reflexiones para un cumpleaños

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¿Por qué me fastidia tanto cumplir años?

Puede que hayamos desarrollado una neurosis temporal. Es el miedo a envejecer, el miedo al paso del tiempo. Nos hacen creer que somos un cuerpo, nos identificamos con él y además nos inculcan que hay una edad perfecta: entre los 20 y los 35 años. La sociedad nos repite que fuera de esos parámetros temporales nos convertimos en verdaderos despojos humanos.

 

¿Qué se esconde detrás de esta neurosis?

Detrás de ella está el miedo a la muerte, la muerte como fin de la existencia.

Ejemplos:

1.- Personas que ocultan su edad, incluso a sus hijos. El peor día del año es el del cumpleaños…

2.- La obsesión (ya se habla de adicción) por el botox para dar firmeza y rejuvenecer el cuerpo a parcelas.

3.- Vestir y hacer actividades propias de etapas madurativas anteriores, no por placer (que eso sí sería sano), sino con el único fin de representar el papel de una edad pasada. Es un tipo de seducción basada en la sobrevaloración de la juventud.

¿Quién se beneficia de esta locura?

Son grandes negocios los que generan cada nudo, pero este se lleva la palma. Las clínicas de cirugía estética y la industria farmacológica mueven cantidades ingentes de dinero al año “gracias” a la neurosis temporal.

¿Cuántos tipos de edades existen?

Deepak Chopra habla de tres tipos de edades: La cronológica, la biológica y la psicológica. La edad biológica nos habla de nuestra salud, de como funcionan nuestros órganos, mientras que la edad psicológica, está determinada por como nos sentimos de jóvenes o de viejos y repercute de manera directa en nuestra edad biológica.

¿Qué determina la edad psicológica?

La familia, la cultura, la sociedad, ejercen un efecto nocebo sobre las células de nuestro cuerpo, te dicen lo que corresponde que pase en tu cuerpo y en tu vida a cada edad cronológica y el cuerpo obedece. A mayor nivel de consciencia, menos determinado está el cuerpo por estas creencias locas.

¿De qué depende que nos estanquemos en una edad, que retrocedamos o que avancemos rápidamente?

Cualquier trauma psicológico te fija en la edad que sucedió. Si hubo una pérdida importante afectiva a los 8 años, emocionalmente serás un niño de ocho años. Y si avanzas, ante cualquier duelo, regresarás a esa edad a buscar los recursos necesarios para solventar la situación actual.

Por otra parte, hay niños, frecuentemente primogénitos, que sufren el abuso de hacerlos “viejos” antes de tiempo, robándoles la infancia al darles responsabilidades impropias de su edad. Cuando son mayores no saben disfrutar de su tiempo libre, les falta esa información del juego y envejecen así de forma prematura.

Para desprogramarse de las creencias locas de la edad

 

¿Y cómo nos iluminamos? abril 3, 2013

iluminación

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Alejandro Jodorowsky en Twitter, Alejodorowsky

Imagen: Manny Jaef

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Somos un grupo de estudiantes de la facultad de Buenos Aires que reivindicamos la llegada de un moderno mesias. ¿Que piensa usted de la religión? ¿Será posible nuestra reivindicación?

Ciertos místicos judíos dijeron: el mesías no es un individuo, el mesías es un día; el día en que todos los seres humanos se iluminen habrá aparecido el Mesías.

¿Tiene alguna anécdota cómica sobre el tema de la iluminación?

Llega el joven Julio Castillo y le dice: Maestro, quisiera saber de la iluminación. Como Jodorowsky había hablado y hablado con Ejo Takata, el maestro zen venido de lejos a México y había llegado a un punto donde, por medios poéticos, disolvía, aunque no comprendía los koanes maravillosos de la tradición zen, comenzó por darle a don Julio Castillo, entonces joven, una larga perorata sobre la ilusión del yo, el camino de la meditación y el arte de resolver los koanes. El muchacho Castillo le respondió: maestro, le agradezco mucho sus enseñanzas, pero no quiero que me salve el alma, quiero que me enseñe a iluminar un escenario…

¿Es cierto que el estornudo es un corto momento de iluminación?

Cuando el hombre estornuda por segundos se interrumpe su vida mental: Deja de estar en el futuro (haciendo planes) o en el pasado (funcionando con reflejos automáticos aprendidos en la infancia y juventud o “recordando”) y alcanza el presente. Por eso se felicita al que lo tiene

¿En qué otros momentos podemos iluminarnos?

Dice Alejandro Jodorowsky que nos iluminamos varias veces al día. Cada vez que pasamos por momentos de atención intensa.  Miles de milagros nos llegan cada día, aunque no los vemos. La magia aparece cuando centramos nuestra atención. Cuando reconocemos con humildad nuestro desconocimiento del universo y de nosotros mismos, admiramos el milagro de la existencia.

¿Qué sería lo contrario del milagro?

La antítesis del milagro es la catástrofe. La negación de la unión, del deseo egoísta de posesión, del querer ser dueño del acontecimiento. De convertir a la mente en fortaleza agresiva en lugar de templo abierto.

¿Hay alguna característica que defina a un ser iluminado?

Para un ser iluminado todo es milagro. Sabe que tiene una mirada que depende de su Yo personal y otra que depende de su Yo esencial. Sabe que ve más de lo que ve, que oye más de lo que oye, dispone de unos sentidos que podríamos definir como “surreales”.

¿Tiene ejemplos de esos sentidos que escapan a la realidad?

Cuando durante el día concentramos nuestra visión en una parcela de la imagen y no vemos otras cosas que después aparecen en nuestros sueños completando la información. Ciertos olores, que creemos no distinguir, hacen que algunas personas nos atraigan y que de otras nos apartemos. Incluso nuestras manos, sin ser conscientes de ello, perciben la historia de lo que tocan.

¿Como abrir los ojos a las señales de las que tanto habla? ¿Cualquier persona puede hacerlo? o por el contrario ¿Se debe tener un “don” especial?

De nada sirve abrir los ojos en la oscuridad. Hay que tener una lámpara. Encontrarse a sí mismo puede suceder por tres razones: la primera porque estudias sin cesar, la segunda porque una persona caritativa te ayuda y, la tercera por azar, por una iluminación que no te mereces.

¿Una persona normal puede hacer milagros?

Cada uno de nosotros es un mago que se ignora. No hay que pedir milagros, hay que aceptarlos cuando vienen, en realidad todo es un milagro. Cuando aceptamos nuestra verdadera naturaleza, que siempre está en resonancia con el cosmos, y confiamos en ella el milagro se produce. Al milagro lo llamamos casualidad, ya que si aceptamos la posibilidad del milagro, nuestro mundo “real” se derrumbaría.

Un cuento sobre la iluminación:

La monja Chiyono estudió durante años pero era incapaz de encontrar la iluminación. Una noche estaba transportando un viejo cubo lleno de agua. Mientras caminaba, observaba la luna reflejada en el agua del cubo. De repente, las tiras de bambú que sujetaban las piezas del cubo se rompieron y el cubo se deshizo. El agua se derramó y el reflejo de la luna desapareció; y Chiyono se iluminó. Escribió el siguiente verso: De un modo y otro traté de mantener el cubo íntegro, esperando que el débil bambú nunca se rompiera. De repente, el fondo se cayó. No más agua; no más reflejo de la luna en el agua, vacuidad en mi mano.

Realmente, ¿Es tan extraño el universo?

Somos dirigidos por una fuerza inimaginable…el universo es una red de interacciones regidas por una misteriosa unidad, lo que le sucede a una estrella repercute en nosotros

El universo es un proyecto en acción

Algunos puntos de vista sobre la iluminación:

-Y esto es la iluminación: cuando tienes la vaciedad en tu mano, cuando todo está vacío, cuando no hay nadie, ni siquiera tú. Osho.

-Iluminación es: Cuando no tenemos nada, cuando el recipiente está vacío, es entonces cuando puede volver a llenarse. Trascender lo que parece evidente para encontrar lo que subyace más allá, no quedarse en el hecho sino en lo que él esconde; no calificar lo incalificable. Kuan.

-La iluminación tiene que llegar poco a poco, porque en caso contrario abrumaría. Idries Shah.

Una reflexión final:

Una persona puede tener momentos de iluminación del espíritu, esa fusión del mundo interior con el mundo exterior, la unión con Dios, etc., pero nuestra dimensión psíquica también accede a diferentes niveles de iluminación. En el ego intelectual se enciende de repente una luz, cuando llegamos a la comprensión de una serie de conceptos, leyes y conocimientos… en los momentos “¡Eureka!”; el ego emocional se ilumina cuando das y recibes de forma pura, sin mediar el intelecto ni el deseo; al ego sexual-creativo llega la luz en un orgasmo y en momentos en los que estalla la creatividad sin límites; en el ego material se logra la iluminación cuando la ausencia de necesidad se equilibra con la plenitud total.

 

¿Por qué muere el amor en algunas parejas? marzo 10, 2013

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¿Cómo vencer el sadomasoquismo? amo a mi pareja pero me hace daño con mentiras, frialdad o indiferencia, me siento dependiente

Alejandro Jodorowsky (en Twitter): Dile que te amarre semidesnuda, te siente en una silla de ruedas y te saque a dar una vuelta por el centro de la ciudad.

¿QUÉ ES EL NUDO SADOMASOQUISTA?

REFLEXIONES SOBRE ESTE NUDO

Los siete grados de amor

Imagen: Manny Jaef

 

 

Padres ausentes marzo 8, 2013

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TRAUMAS

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Alejandro Jodorowsky en Twitter, Alejodorowsky

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¿Qué daña más un padre ausente o una madre ausente?

¿Qué consecuencias puede tener ésto en el papel de la madre?

Orientación para la falta de padre

¿Qué es un padre?

 

¿Cómo liberarme del pasado?

Archivado en: Alejandro Jodorowsky,Marianne Costa,Reflexiones — Carmen Sol @ 12:45 pm

pasado

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-¿Cómo puede la psicomagia ayudarme a superar la nostalgia? Ganas de vivir en el pasado o cosas del pasado.

Alejandro Jodorowsky: Maquíllate y dizfrázate de vieja centenaria para hablar con nostalgia a verdaderos viejos de la mujer que eres hoy.

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El árbol genealógico es trabajo psicológico, porque es ser capaz de aclarar el pasado para llegar a lo que eres de veras.
Marianne Costa

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-Maestro, cada vez que le pregunto algo importante, usted sin contestarme se abanica. ¿Qué es ese silencio?

-Este silencio no es el pasado, este silencio no es el presente, este silencio no es el futuro.

Alejandro Jodorowsky, conversación con el maestro

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Nunca pienses mal de tu pasado…

¿Cómo liberarse de los fantasmas del pasado? (El placer de pensar)

Quemar el pasado…

Podemos cambiar nuestro pasado

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Imagen:  “Almanaque Sanador. 365 cuentos de Plano Creativo”

 

Reflexiones sobre el tiempo marzo 7, 2013

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tiempo

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Alejandro Jodorowsky, Alejodorowsky en Twitter

 

1.-Aristóteles: “el tiempo no existe sin el cambio”.

2.-San Agustín: “el tiempo no existe, y es sólo una propiedad específica del universo”.

3.-Leibniz: tanto el espacio como el tiempo son relativos, y lo único absoluto son nuestras experiencias sobre la relación entre los objetos, tanto espacial como temporal.

4.-Schopenhauer: “nadie ha vivido en el pasado, nadie vivirá en el futuro: el presente es la forma de toda vida”.

5 y 6.- Carl Gustav Jung y Wolfgang Pauli: existen acontecimientos simultáneos en el tiempo y no relacionadas causalmente con un significado coincidente determinado, a ese fenómeno le llamaron sincronicidad.

7.-Kant: el tiempo no existe como una realidad en sí exterior a nosotros, ni como algo que tienen las cosas en movimiento, sino como una manera de percibir propia del hombre. El tiempo existe en cada uno de nosotros como una forma de ordenar nuestra experiencia interna.

8.-Einstein: “Para nosotros, físicos convencidos, el pasado, presente y futuro, solo son ilusiones, aunque se trata de ilusiones muy verídicas”. La relatividad implica un tiempo relativo a la masa y a la energía, nunca absoluto. Para hacer compatible esta teoría con la gravedad, Einstein tiene que inventarse la curvatura del espacio tiempo, que implica que todos los cuerpos se mueven en línea recta, pero los percibimos girar… porque el tiempo y el espacio se relativizan. Esta teoría ha modificado definitivamente la concepción lineal del tiempo (tiempo = principio y fin), y nos ha hecho volver a una visión estático-cíclica del mismo, como en la antigüedad (tiempo = eternidad).

9.-Peter Lynds: es un físico neozelandés no titulado considerado por muchos “el nuevo Einstein”. De hecho, su teoría invalida la de la relatividad de Einstein y la del tiempo imaginario de Hawking. Lynds considera que el tiempo y el espacio no existen en ausencia de materia y energía. No existen los instantes en ningún proceso físico dinámico. El movimiento es constante, y la posición no se puede medir porque nunca nada se mantiene una posición determinada (esto explica el principio de incertidumbre de Heisenberg). Esto, entre otras cosas, se carga por primera vez la paradoja de Zenón, con 2500 años de antigüedad (la de que es imposible llegar desde A hasta B si cada paso que se da es la mitad de largo que el anterior, o la de “Aquiles y la imbatible Tortuga veloz”). Ello es así porque en el mundo real no existen instantes temporales. De esta forma, se niega el infinito al concebirse un tiempo estático.

10.-David Bohm: todas las partículas del universo influencian a todas las demás de un modo sincrónico, sin mediación de tiempo, siempre que pertenezcan al mismo “campo cuántico”, que es el que guía su comportamiento impredecible.

11.-Ilya Prigogine: el tiempo es la única realidad subyacente, pero lo divide en un tiempo objetivo externo a nosotros y en un tiempo interno, para el que remite a la teoría de Henri Bergson.

12.-Stephen Hawkin: el Universo no tiene principio ni final. El Big Bang ya no es el principio, etc… El Universo no es inmóvil, pero sí es eterno (concepción estático-cíclica del tiempo). Esto implica que el tiempo no tiene una dirección determinada, no va “hacia adelante irresmisiblemente” (concepción lineal), sino que simplemente “es”.

13.-Chanakya Pandita: “Ni con millones de monedas de oro se puede recobrar un solo instante de la vida. ¿Qué mayor pérdida, entonces, que la del tiempo gastado infructuosamente?”

Para terminar, nos asomamos al País de las Maravillas. Un diálogo entre Alicia y el sombrerero loco:
- Creo que ustedes podrían encontrar mejor manera de matar el tiempo -dijo Alicia- que ir proponiendo adivinanzas sin solución.

- Si conocieras al Tiempo tan bien como lo conozco yo -dijo el Sombrerero-, no hablarías de matarlo. ¡El Tiempo es todo un personaje!

- No sé lo que usted quiere decir -protestó Alicia.

- ¡Claro que no lo sabes! -dijo el Sombrerero, arrugando la nariz en un gesto de desprecio-. ¡Estoy seguro de que ni siquiera has hablado nunca con el Tiempo!

- Creo que no -respondió Alicia con cautela-. Pero en la clase de música tengo que marcar el tiempo con palmadas.

- ¡Ah, eso lo explica todo! -dijo el Sombrerero-. El Tiempo no tolera que le den palmadas. En cambio, si estuvieras en buenas relaciones con él, haría todo lo que tú quisieras con el reloj. Por ejemplo, supón que son las nueve de la mañana, justo la hora de empezar las clases, pues no tendrías más que susurrarle al Tiempo tu deseo y el Tiempo en un abrir y cerrar de ojos haría girar las agujas de tu reloj. ¡La una y media! ¡Hora de comer!

 

¿Y si el espejo no refleja lo que somos hoy? febrero 25, 2013

Archivado en: Pareja,Reflexiones — planocreativo @ 8:43 pm

espejo

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Cuando se entiende que la realidad es un espejo, se termina de asimilar que la pareja también lo es. En él se refleja la parte masculina en la mujer y la parte femenina en el hombre. Por eso, cuando un miembro de la pareja  se transforma y el otro no, o tienen ritmos de evocución diferentes, lo que ven en el espejo es tan disonante con tu identidad que el mismo malestar lleva a tomar distintos caminos:

-Menos evolucionado: el camino del odio, la queja, la enfermedad, el nudo sadomasoquista.

-Más evolucionado: dejar de mirarse en ese espejo, agradecer lo recibido, asumir que es el fin de la pareja y seguir cada uno su vida deseándole al otro la felicidad.

 

Permanente impermanencia… de la naturaleza febrero 7, 2013

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bosque*

Un año en 40 segundos

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“La perfección sólo puede ser divina.

El ser humano y también la materia, permanente impermanencia,

pueden sólo acercarse a la perfección”

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Alejandro Jodorowsky, en “El maestro y las magas”

 

Lo útil se extiende por todo el mundo

Archivado en: Alejandro Jodorowsky,Reflexiones — Carmen Sol @ 12:05 am

Un maestro zen me dijo:

“cuando se abre una flor, es primavera en todo el mundo”.

Si lo que haces en un punto es útil, repercute en todo el mundo”.

Alendro Jodorowsky

 

Chicos, salid de la escuela un momento, vamos a aprender a vivir enero 29, 2013

Archivado en: Citas,Consciencia,Reflexiones,Sanar — planocreativo @ 10:22 pm

Lecciones para vivir, de Facundo Cabral:

-Como los budistas, sé que la palabra no es el hecho. Si digo manzana no es la maravilla innombrable que enamora el verano, si digo árbol apenas me acerco a lo que saben las aves, el caballo siempre fue y será lo que es sin saber que así lo nombro. Sé que la palabra no es el hecho, pero sí sé que un día mi padre bajó de la montaña y dijo unas palabras al oído de mi madre, y la incendió de tal manera que hasta aquí he llegado yo, continuando el poema que mi padre comenzó con algunas palabras.

-Nacemos para encontrarnos (la vida es el arte del encuentro), encontrarnos para confirmar que la humanidad es una sola familia y que habitamos un país llamado Tierra.

-Somos hijos del amor, por lo tanto nacemos para la felicidad (fuera de la felicidad son todos pretextos), y debemos ser felices también por nuestros hijos, porque no hay nada mejor que recordar padres felices.

-Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Además, el universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias.

-Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos, por eso hay que cuidarse del que no canta, porque algo esconde. Eso lo aprendí de mi madre que fue la primera buena noticia que conocí. Se llamaba Sara y nunca pudo ser inteligente porque cada vez que estaba por aprender algo, llegaba la felicidad y la distraía, nunca usó agenda porque sólo hacía lo que amaba, y eso se lo recordaba el corazón. Se dedicó a vivir y no le quedaba tiempo para hacer otra cosa. De mi madre también aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo, ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer (ó al hombre) que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida, ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.

-Me he transformado en un hombre libre (como debe ser), es decir que mi vida se ha transformado en una fiesta que vivo, en todo el mundo, desde la austeridad del frío patagónico a la lujuria del Caribe, desde la lúcida locura de Manhattan al misterio que enriquece a la India, donde la Madre Teresa sabe que debemos dar hasta que duela. Caminando comprobé que nos vamos encontrando con el otro, lenta, misteriosa, sensualmente, porque lo que teje esta red revolucionaria es la poesía. Ella nos lleva de la mano y debajo de la luna, hasta los últimos rincones del mundo, donde nos espera el compinche, uno más, el que continúa la línea que será un círculo que abarcará el planeta. Esta es la revolución fundamental, el revolucionarse constantemente para armonizar con la vida, que es cambio permanente, por eso nos vamos encontrando fatalmente para iluminar cada rincón.

-Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor. Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día. Vive de instante en instante porque eso es la vida. Me costó 57 años ¿cómo no gozar y respetar este momento? Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿porqué te preocupas tanto?. No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra.

-En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.

-Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo. Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, pero no digas no puedo ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.

-Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades. Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta. Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.

-El bien y el mal viven dentro de tí, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano. No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia.

-Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida.

-Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente.

 

21 reflexiones sobre puertas enero 27, 2013

Archivado en: Alejandro Jodorowsky,Citas,Reflexiones — Carmen Sol @ 10:50 am

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Para quien sabe volar, no hay diferencia entre una puerta y una ventana.

Alejandro Jodorowsky

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Si extiendo una mano encuentro una puerta.

Aldo Pellegrini

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Tengo mi propia versión del optimismo.

Si no puedo cruzar una puerta, cruzaré otra o haré otra puerta.

Algo maravilloso vendrá, no importa lo oscuro que esté el presente.

Rabindranath Tagore

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Eres còmplice de lo que te sucede: la desgracia entra por la puerta que le has abierto.

Alejandro Jodorowsky

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La felicidad se cuela a menudo por una puerta que inadvertidamente dejaste abierta.

John Barrymore

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Cuando te cierran una puerta, si cesas de tratar de reabrirla, verás que se abren muchas otras.

Todo rechazo es una oportunidad.

Alejandro Jodorowsky

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Creen que no pasará nada porque cerraron la puerta.

Maurice Maeterlinck

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Forja al toro de yerro negro hasta convertirlo en la llave de oro que abra la puerta de tu libertad.

Cristóbal Jodorowsky

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El sueño es la pequeña puerta escondida en el más profundo y más íntimo santuario del alma.

Carl Jung

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Sólo cerrando las puertas detrás de uno se abren ventanas hacia el porvenir.

Françoise Sagan

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Hay llaves que por haber abierto una puerta, se imaginan servir para todas las cerraduras.

Brontis Jodorowsky

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Si cierras la puerta a todos los errores, dejarás afuera a la verdad.

Rabindranath Tagore

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Cuando una puerta se cierra, otra se abre.

Miguel de Cervantes Saavedra

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Tomar conciencia de tus problemas, es abrir la puerta. Ser conciente solo de tus problemas, es quedarte en la celda.

Brontis Jodorowsky

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Hay cosas conocidas y cosas desconocidas. Y en el medio están las puertas.

Jim Morrison

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Algún día te darás cuenta que esa puerta que creías cerrada para siempre,

sufría porque nunca intentabas abrirla.

Alejandro Jodorowsky

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A veces nos paramos tanto tiempo a contemplar una puerta que se cierra que vemos demasiado tarde otra que se abre.

Alexander Graham Bell

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Lo que yo llamo angustia, para la conciencia sería golpear a mi puerta.

Cristóbal Jodorowsky

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Fracasar es sólo cambiar de camino. Cuando te cierran una puerta, otra se abre para ti.

Alejandro Jodorowsky

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Cerró las puertas a la poesía y no regresó jamás.

Antonio Brañas


 

La enfermedad como oportunidad enero 9, 2013

Archivado en: Consciencia,Reflexiones,Sanar — planocreativo @ 9:06 am

llave

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Extracto de un cuento de ALMANAQUE SANADOR. 365 CUENTOS DE PLANO CREATIVO

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Los cuadros patológicos nos obligan a sincerarnos con nosotros mismos ya que nos muestran cosas que hasta ese momento no queríamos admitir.

Un par de ejemplos:

1.-Una parálisis nos informa de nuestro “anquilosamiento” (relacionado con la parte afectada) y nos aconseja que abandonemos el control consciente entregándonos a la calma.
2.-Un exceso de carnes es con frecuencia la compensación de la falta de satisfacción interior siguiendo el lema: “fuera en lugar de dentro”

Podemos preguntarnos frente a cualquier enfermedad que padezcamos:
1.-¿Cómo he adquirido este problema?
2.-¿Por qué me ocurre justamente ahora?
3.-¿Por qué me afecta precisamente esa enfermedad?
4.-¿Qué pauta recurrente en mi vida se refleja en el ritual de la enfermedad?

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El mensaje curativo del alma, Rüdiger Dahlke

Imagen: Sebastian Luczywo

 

Decálogo de lo que NO debemos hacer con un hijo diciembre 30, 2012

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En el camino del autoconocimiento encontramos muchas herramientas. Una es la metagenealogía. Con ella tomamos conciencia de lo que nuestros padres no hicieron tan bien. Debemos actuar para que sus errores no se conviertan en patrones de comportamiento de nosotros hacia nuestros hijos.

En base a ello, Plano Creativo te propone el siguiente decálogo de lo que NO debemos hacer con nuestros hijos:

(Si algo de lo que se expone a continuación ya lo hemos hecho, no debemos culpabilizarnos, sino parar… y reparar el posible daño causado).

1.- Ponerle el nombre de un antepasado, familiar vivo, antiguo novio o novia, personaje histórico, novelesco, etc

Al pasarle un nombre, le pasamos una identidad

2.-Enviarle mensajes de que fue o es una “carga” (incluso durante la gestación)

Esto hará que tienda al fracaso, por no verse digno, a padecer sentimientos de culpabilidad, o incluso a manifestar comportamientos autodestructivos.

3.-Calificarlo de forma negativa: “eres flojo”, “eres malo”…

En los niños la identidad se forma como un reflejo de lo que sus mayores, como en un espejo, proyectan sobre él con sus verbalizaciones y también y más importante aún, mediante la comunicación no verbal. Si le dices a un niño eres un “demonio”, será un “demonio”…

4.-Proyectar sobre él lo que los padres no pudieron realizar en sus vidas: “este será médico”…

Sería una forma de alejarlo de su propio proyecto vital. Por lealtad, seguirá lo marcado por los padres que es el camino directo hacia la no-realización personal.

5.-Compararlo con cualquier miembro de la familia, ni para bien, ni para mal.

Si te comparan con otra persona cuando eres niño, te programan para seas esa persona. Si las expectativas son muy altas, siempre vivirás frustrado, si las expectativas son muy bajas, fracasaras como el modelo que te impusieron.

6.-Decirle que estamos orgullosos de él.

Es otra forma de decirle que te pertenece y que ejerces poder sobre él.

7.-Decirle que lo queremos porque no nos da problemas.

Si el “contrato” con un niño es: “te quiero a cambio de que no des problema”, el niño vivirá inhibiendo su espontaneidad, autoevaluando al máximo las consecuencias de sus actos, etc. Un excesivo autocontrol impide el crecimiento de la persona y la expresión de la creatividad.

8.- Obligarlos a utilizar las palabras “mamá” y “papá” más allá de la adolescencia, negándoles el derecho a dirigirse a los padres por sus verdaderos nombres.

Estas palabras encierran un compromiso de relación padre-hijos, caracterizado por la dependencia infantil de los segundos a los primeros. Más allá de la adolescencia, es sano renovar este compromiso.

9.-Vestir a dos hermanos de la misma manera. Que el hermano menor se vea obligado a “heredar” ropas y objetos del mayor y a no tener un espacio propio en el hogar.

Implicaría de forma metafórica, no darle “su espacio” a cada uno.

10.- Castigarlo con insultos, golpes, gritos o cualquier tipo manifestación de agresividad.

El niño aprende “los conflictos se solucionan con agresividad” y repetirá este patrón cada vez que tenga problemas. Los castigos deben ser educativos, constructivos, positivos, razonados, relacionados con la conducta a modificar. Añado que la mayoría de las veces, el mejor castigo es el premio a la conducta apropiada.

El niño es dueño de su espacio, contenido y tiempo de juego. Nunca debemos robarle su infancia, por ejemplo haciéndolo escesivamente responsable de sus hermanitos, o queriendo que dedique su tiempo de ocio a las actividades que nosotros no pudimos realizar cuando niños. Los niños son niños y su actividad fundamental es jugar. Jugando crecen en todos los sentidos, aprenden, se divierten, se socializan, interiorizan en su mundo, crean…

Los niños no son receptores vivos proyectos frustrados del árbol. Ayudémosles a que reslicen su propio guión de vida.

¿Qué nombre le pongo a mi hijo?

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Desvalorizad@ por no poder tener hijos

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Cómo hacer que mi hijo tenga mejor rendimiento escolar

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Cómo educar a un niño sano

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Los hijos no deben nada a sus padres…un hijo es un regalo

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El hijo con sus padres es como un espejo

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Esterilidad, ese árbol que deja de dar frutos

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Hijos de reemplazo

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Las enfermedades de los hijos están producidas por los padres

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Desde el momento que llega un hijo, tiene derecho a un espacio que ya es suyo.

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Regla para que nuestros hijos sean felices

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Hijos son cometas y volarán libres

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Un chiste sobre padres e hijos

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¿Estoy realmente enamorad@? diciembre 28, 2012

encamada


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Alejandro Jodorowsky, Alejodorowsky en Twitter

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